潘展樂頭號粉絲

夜晚8點，標(biāo)志著一天訓(xùn)練的終結(jié),，他站在體力透支的邊緣,，這熟悉的感覺反而讓他心安，因為這意味著當(dāng)天的訓(xùn)練達(dá)到了預(yù)期的高強(qiáng)度,。隨后的恢復(fù)按摩和充足睡眠,，為第二天的循環(huán)做好準(zhǔn)備。

目前,，他正處于一個小周期訓(xùn)練的收尾階段,，經(jīng)過三周半的高強(qiáng)度練習(xí)，即將迎來短暫的調(diào)整期，以應(yīng)對近期因肩傷導(dǎo)致的游泳狀態(tài)下滑,。在訪談中,，他以平和而輕微的聲音展現(xiàn)出新一代的坦誠，渴望真實表達(dá)自我,，這份直接和活力正是一個19歲少年面對世界的態(tài)度,，正如他設(shè)計的出場手勢“Z”，既代表自己的名字“展樂”的首字母,，也寓意著“奪得冠軍”,，簡單明了，充滿活力,。

他的生活異常忙碌,，仿佛需要25小時的一天來應(yīng)對，以至于無暇回顧過去,，沉溺于已有的成就中,。

亞運會上，潘展樂的豪言壯語迅速傳開：“下一步,，目標(biāo)是打破世界紀(jì)錄并贏得巴黎奧運會金牌,。”“沒有世界紀(jì)錄就不算中國飛魚,?！鄙倌暧⑿鄣囊鈿怙L(fēng)發(fā)鼓舞人心，然而,，他也迅速意識到,，這樣的話語一旦出口，便成為了必須兌現(xiàn)的誓言,，似乎每一下劃水都背負(fù)上了額外的壓力,。

實際上，對于19歲的潘展樂而言,，設(shè)定如此高的目標(biāo)顯得有些超前,。通常情況下，100米自由泳運動員的巔峰期在23至24歲,，而他卻在這個年紀(jì)就展現(xiàn)出了驚人的速度,，就連他自己也沒預(yù)料到。他曾自嘲為“看臺觀戰(zhàn)選手”,，那是在2021年短池世錦賽時的自我定位,，彼時他多在觀眾席,。沒想到,，從此之后，他再也沒有坐回過那個位置。

隨著亞洲紀(jì)錄的接連打破,，外界的目光已經(jīng)將他與巴黎奧運會緊密相連,。他自己也設(shè)立了明確的目標(biāo)：2024年7月31日的100米自由泳比賽，以及8月4日,，男子4x100混合泳比賽日,，那天恰逢他20歲生日，他認(rèn)為這是中國游泳隊奪金的最佳機(jī)會,。

為了更好地準(zhǔn)備國際舞臺,，他開始認(rèn)真學(xué)習(xí)英語，每周兩次的私人外教課程,。這一想法源自福岡世錦賽,，那時伴隨著酷玩樂隊的《Viva La Vida》，他克服壓力,，助力團(tuán)隊奪金,。面對外國媒體的采訪邀請，他開始思考：“如果將來需要我上臺講話,，英語說得不好怎么辦,？”

盡管年紀(jì)輕輕，他已被隊友昵稱為“小潘”或玩笑式的“潘隊”,，粉絲也紛紛效仿,。談及非游泳圈的朋友如何稱呼他時，他干脆地回答：“我沒有那樣的朋友,，我的朋友都是游泳圈的,，他們能和我聊的也只有游泳，因為我除了游泳,，幾乎一無所知,。”

關(guān)于游泳的話題,，他總是充滿激情和見解,，哪怕是些異想天開的問題也能滔滔不絕。他幻想如果臂展能增長10厘米,，而現(xiàn)實是,，即便他已擁有頂尖選手的身體條件，但在某些方面如臂展,，仍感不足,，這成為他不斷努力的動力。

潘展樂的生活極度簡化,，一切圍繞訓(xùn)練展開,，時間,、空間乃至個人感受都透露出苦行僧般的自律。日復(fù)一日,，年復(fù)一年,，他幾乎全天候泡在水中，每天的生活規(guī)律到近乎刻板：早餐后游泳,，午休后再游泳,，晚餐后則是治療和休息，所有非訓(xùn)練時間都是為第二天的訓(xùn)練做鋪墊,。

訓(xùn)練中的他,，總是爭分奪秒，即使教練給出短暫的休息指示,，他也總是提前啟動,，這種緊迫感體現(xiàn)了他對時間的珍視和對勝利的渴望。

對于世界紀(jì)錄46秒86,，他并未提及,，而是直接瞄準(zhǔn)了46秒16這一理論上的極限。訓(xùn)練館的墻壁上貼滿了歷屆奧運冠軍的成績,，以及100米自由泳各段最佳成績,，提醒著他每一毫秒的提升空間。他深知,，哪怕是眨眼間的差異,，也能成為勝負(fù)的關(guān)鍵。

為了提高,，他反復(fù)觀看自己的比賽錄像,，分析每一個細(xì)微動作，尋找改進(jìn)之處,。在水中的每一次練習(xí),，他都全神貫注，對任何可能的提升保持敏感,。盡管日程單調(diào)重復(fù),，他卻努力讓每一天都充滿新意，如同一部不斷翻頁的動畫書,。

為了全身心投入訓(xùn)練,，他很少回家，家中的貓咪已漸漸與他疏遠(yuǎn),。除訓(xùn)練場外,，他大部分時間都在康復(fù)中心、食堂和宿舍度過,。閉上眼,，他腦海中浮現(xiàn)的是單調(diào)的白色天花板,，但他并不掩飾對這種枯燥生活的厭倦，夢想著有一天能自然醒來,，去公園賞花觀草,。

對于童年,，他并不認(rèn)為游泳訓(xùn)練剝奪了快樂,，相反，那段無憂無慮,、只為游泳而興奮的日子至今仍令他懷念,。如今，他更加明白,，奪冠需要策略和深思熟慮,，而非單純的熱愛和堅持。

挑戰(zhàn)日益復(fù)雜,，某夜,，他夢見自己在巴黎失利，醒來后慶幸尚在準(zhǔn)備階段,。他明白,，既要全力以赴，也要學(xué)會釋放壓力,，迎接即將到來的奧運挑戰(zhàn),。曾經(jīng)遙不可及的夢想，如今已近在咫尺,，時間緊迫,，不容遲緩。

此刻,，潘展樂已身處自己追求的光芒之中,，用行動證明著自己的決心和實力。潘展樂頭號粉絲,！