哪些癥狀表明你已經(jīng)過度疲勞了
過度勞累的癥狀體現(xiàn)在飲食、睡眠,、肢體感覺,、精神等方面。過度勞累后,，主要會導(dǎo)致人體的氣血耗傷,，不能夠正常供養(yǎng)機體各組織器官的正常功能活動。
1.飲食方面,。
過度勞累后會沒有食欲,，稍吃一點東西就覺得胃部撐脹不舒服，可能還會出現(xiàn)肚子脹,、肚子痛,、拉肚子等不適癥狀。
2.睡眠方面,。
患者會覺得特別困,，即使休息時間足夠長，仍然覺得身體困倦乏力,、沒有精神等,。也有部分患者會出現(xiàn)失眠，即使很困也睡不著,，或者入睡之后做夢比較多,，容易醒，而且醒了之后不容易再次入睡等,。
3.肢體感覺方面,。
當(dāng)患者因長時間工作或?qū)W習(xí)導(dǎo)致肌肉疲勞時，可能會導(dǎo)致肩膀,、腰部,，以及頸椎等部位出現(xiàn)酸脹、疼痛,、乏力的感覺,。
4.精神方面。
過度勞累的患者會出現(xiàn)記憶力下降,、頭暈,、頭痛、無精打采，部分患者還可能會出現(xiàn)耳鳴等不適癥狀,。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
關(guān)閉
15歲大學(xué)新生入學(xué) 家長采訪超佛系 教育理念大不同
15歲大學(xué)新生入學(xué) 家長采訪超佛系2024-09-02 14:56:25
如何辨別含有劇毒的的硫磺枸杞,？
如何辨別毒枸杞2024-09-02 14:56:07
24小時隨叫隨到，3萬女技師供挑選：翻紅的“上門按摩”,，是擦邊生意嗎
24小時隨叫隨到,，3萬女技師供挑選：翻紅的“上門按摩”，是擦邊生意嗎,？2024-09-02 14:55:00
15歲大學(xué)新生入學(xué) 家長采訪超佛系 教育理念大不同
15歲大學(xué)新生入學(xué) 家長采訪超佛系2024-09-02 14:56:25
維基奇又被打得扔拍子 情緒失控成焦點
維基奇又被打得扔拍子2024-09-02 14:50:51
羞辱,？曼聯(lián)傳奇兩送大禮后半場被小將換下！昔日功勛面臨謝幕
羞辱,？曼聯(lián)傳奇兩送大禮后半場被小將換下,！2024-09-02 14:47:49
普京又要出國了，這次更不尋常
普京又要出國了,，這次更不尋常2024-09-02 09:13:43
補票重看NBA總決賽 重溫經(jīng)典,，致敬情懷
補票重看NBA總決賽2024-09-02 14:52:22
英意日聯(lián)合研制六代機，從概念模型到真機試飛還有多遠,？
英意日聯(lián)合研制六代機,，從概念模型到真機試飛還有多遠？2024-08-30 10:34:23
24小時隨叫隨到,，3萬女技師供挑選：翻紅的“上門按摩”,，是擦邊生意嗎
24小時隨叫隨到，3萬女技師供挑選：翻紅的“上門按摩”,，是擦邊生意嗎,？2024-09-02 14:55:00
站臺上退伍弟弟的敬禮讓姐姐瞬間淚崩
站臺上退伍弟弟的敬禮讓姐姐瞬間淚崩2024-09-02 14:50:09
烏克蘭外長“惹禍”，波蘭人震驚,、憤怒
烏克蘭外長“惹禍”,，波蘭人震驚、憤怒2024-09-02 09:23:39
更多人質(zhì)死亡,！以色列總統(tǒng)赫爾佐格,、總理內(nèi)塔尼亞胡道歉
更多人質(zhì)死亡！以色列總統(tǒng)赫爾佐格,、總理內(nèi)塔尼亞胡道歉2024-09-02 09:37:59
我國首次發(fā)布仙賓礁珊瑚礁“體檢”報告 菲方炮制言論毫無科學(xué)和事實依據(jù)
我國首次發(fā)布仙賓礁珊瑚礁“體檢”報告 菲方炮制言論毫無科學(xué)和事實依據(jù)2024-08-30 10:31:52
印度聲稱可建立“戰(zhàn)略平衡”,， 外媒認為還存在諸多短板，印度為國產(chǎn)核潛艇蒙上神秘面紗
印度聲稱可建立“戰(zhàn)略平衡”,， 外媒認為還存在諸多短板，印度為國產(chǎn)核潛艇蒙上神秘面紗2024-09-02 09:40:32
笑噴,！潘展樂抵達澳門被問收獲：收獲了你們這群記者,！
笑噴！潘展樂抵達澳門被問收獲：收獲了你們這群記者！2024-09-02 14:47:20
最新：曾擺拍的他,，被免職了
最新：曾擺拍的他,，被免職了2024-09-02 09:25:23
更多證據(jù)來了! 菲律賓撞擊我海警船現(xiàn)場態(tài)勢圖
更多證據(jù)來了! 菲律賓撞擊我海警船現(xiàn)場態(tài)勢圖2024-09-02 09:55:43
潘展樂《開學(xué)第一課》寄語同學(xué)們
潘展樂《開學(xué)第一課》寄語同學(xué)們2024-09-02 14:52:46
美媒曝：以色列發(fā)生大規(guī)模抗議活動,，“70萬人參與”,，內(nèi)塔尼亞胡表示擔(dān)憂
美媒曝：以色列發(fā)生大規(guī)模抗議活動,，“70萬人參與”,，內(nèi)塔尼亞胡表示擔(dān)憂2024-09-02 09:51:12
國乒又笑翻！樊振東貼臉開大,，游泳隊唱歌跑調(diào),，網(wǎng)友：出團綜吧
國乒又笑翻！樊振東貼臉開大,，游泳隊唱歌跑調(diào),，網(wǎng)友：出團綜吧2024-09-02 14:51:04
維基奇又被鄭欽文打破防了 連續(xù)兩年挺進美網(wǎng)八強
維基奇又被鄭欽文打破防了2024-09-02 14:52:33
以色列，徹底憤怒了
以色列,，徹底憤怒了2024-09-02 09:15:21
外媒爆料：北溪案嫌疑人乘烏使館汽車出逃
外媒爆料：北溪案嫌疑人乘烏使館汽車出逃2024-09-02 09:18:04
加沙,，突然停火了
加沙,，突然?；鹆?/span>2024-09-02 09:14:40
烏空軍F-16“首戰(zhàn)即被擊落”，到底誰干的,？
烏空軍F-16“首戰(zhàn)即被擊落”,，到底誰干的？2024-09-02 09:17:09
國乒國羽大混戰(zhàn),！王曼昱壓哨橫掃,，樊振東笑指犯規(guī)，場面歡樂
國乒國羽大混戰(zhàn),！王曼昱壓哨橫掃,，樊振東笑指犯規(guī)，場面歡樂2024-09-02 14:50:13
臺軍自制潛艇首艦“海鯤”結(jié)案時間延后4年,，配套魚雷也延后
臺軍自制潛艇首艦“海鯤”結(jié)案時間延后4年,，配套魚雷也延后2024-09-02 09:45:39
無緣美網(wǎng)8強！30歲中國金花仍創(chuàng)最佳戰(zhàn)績：今年四大滿貫攬490萬獎金
無緣美網(wǎng)8強,！30歲中國金花仍創(chuàng)最佳戰(zhàn)績：今年四大滿貫攬490萬獎金2024-09-02 14:46:59
不僅僅是進球,，哈蘭德因為積極防守而獲得好評 全能表現(xiàn)引轟動
不僅僅是進球，哈蘭德因為積極防守而獲得好評2024-09-02 14:47:07
就是不走尋常路,！果然是印度海軍……
就是不走尋常路,！果然是印度海軍……2024-09-02 09:19:17
如何辨別含有劇毒的的硫磺枸杞,？
如何辨別毒枸杞2024-09-02 14:56:07
24小時隨叫隨到，3萬女技師供挑選：翻紅的“上門按摩”,，是擦邊生意嗎,？
24小時隨叫隨到，3萬女技師供挑選：翻紅的“上門按摩”,，是擦邊生意嗎,？2024-09-02 14:52:48
烏克蘭國防部長解釋：空軍司令解職與F-16墜機事件無關(guān)，這是兩碼事
烏克蘭國防部長解釋：空軍司令解職與F-16墜機事件無關(guān),，這是兩碼事2024-09-02 09:49:48
轉(zhuǎn)發(fā)這個樊振東 賽場情誼的見證
轉(zhuǎn)發(fā)這個樊振東2024-09-02 14:50:40
相關(guān)新聞
網(wǎng)友在王楚欽社媒刷屏為他打氣 你已經(jīng)很棒了
2024-07-31 18:58:22網(wǎng)友在王楚欽社媒刷屏為他打氣什么是“隱性疲勞”,？現(xiàn)代人的隱形健康殺手
你是否經(jīng)歷過這樣的感受：思緒剛一起飛，倦意便席卷而來,，還沒躺下就已困意盎然,，面對任務(wù)卻提不起勁。你或許在內(nèi)心鞭策自己堅持和努力,，身體卻似乎不聽使喚
2024-06-08 20:36:34什么是“隱性疲勞”研究表明：晚上運動降血糖最有效
西班牙格拉納達大學(xué)的一項研究為超重和肥胖成年人提供了新的運動建議：晚間進行中度或劇烈運動對降低血糖水平特別有益,。
2024-06-12 13:28:17晚上運動降血糖最有效女生防曬過度患上骨質(zhì)疏松
近日，福建福州,，95后女生小胡因長期胸腰背部酸痛不適,，來到醫(yī)院就醫(yī)。
2024-07-16 10:40:48女生防曬過度患上骨質(zhì)疏松女子過度防曬得軟骨病
2024-07-08 13:09:52女子過度防曬得軟骨病四川5死車禍:駕駛?cè)藦匾勾蚵閷?，疲勞駕駛成災(zāi)
2024-05-24 08:11:09四川5死車禍:駕駛?cè)藦匾勾蚵閷?/span>
