一杯奶茶咖啡因抵3杯美式 健康風(fēng)險(xiǎn)知多少,？
奶茶在近年來(lái)成為不少年輕人鐘愛(ài)的飲品，被戲稱為“續(xù)命快樂(lè)水”,。然而,，一項(xiàng)來(lái)自浙江嘉興海鹽縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局的抽檢結(jié)果顯示，部分奶茶中的咖啡因含量或許超出人們普遍認(rèn)知,，甚至可與咖啡相匹敵，有時(shí)一杯奶茶中的咖啡因量相當(dāng)于三杯美式的總和。
該檢測(cè)涉及16款奶茶與果茶樣品,，不僅關(guān)注了總糖含量，也測(cè)算了咖啡因水平,。檢測(cè)結(jié)果顯示,，這些飲品的總糖量在10克至66克之間不等，即便是標(biāo)有“少糖”或“不額外加糖”的產(chǎn)品,，最高糖含量也能達(dá)到34克/杯,。至于咖啡因含量，平均值高達(dá)198毫克/千克,，某批次樣本更是飆升至460毫克/千克,，相當(dāng)于飲用這樣一杯500毫升的奶茶就等同于喝了約4.6罐紅牛的能量飲料。
類似地,，深圳市光明區(qū)消費(fèi)者委員會(huì)在前一年的調(diào)查中也發(fā)現(xiàn),，所有檢測(cè)的珍珠奶茶均含有咖啡因，平均含量達(dá)258毫克/千克,，最高者更是達(dá)到522毫克/千克,，一杯下肚，其咖啡因攝入量等同于7罐紅?；?.5杯中杯美式咖啡,。
科普平臺(tái)強(qiáng)調(diào)，過(guò)量咖啡因可能導(dǎo)致一系列不良反應(yīng),，如焦慮,、煩躁、失眠、心悸,、胃腸不適等,。這些癥狀提醒消費(fèi)者，特別是孕婦,、哺乳期婦女,、兒童以及患有心臟疾病、高血壓,、睡眠問(wèn)題的人群,，應(yīng)限制咖啡因攝入，以免健康狀況惡化,。
此外,，鑒于咖啡因促進(jìn)鈣質(zhì)流失，老年人應(yīng)注意控制攝入量,，以防骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)加劇,。對(duì)于對(duì)咖啡因特別敏感的個(gè)體，建議將日常攝入量降至最低,，以策安全,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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