“10后”已經(jīng)開始痛風(fēng)了醫(yī)生提醒

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2024-08-24 14:49:49 光明網(wǎng)

近期,，醫(yī)療領(lǐng)域觀察到一個(gè)令人擔(dān)憂的趨勢(shì)：年僅15歲的孩子被檢測(cè)出尿酸值高達(dá)755μmol/L,，遠(yuǎn)超正常范圍近一倍，這一案例并非孤立現(xiàn)象,。在浙江,，多家醫(yī)院報(bào)告稱，原本多發(fā)于中老年群體的高尿酸問題，如今在初高中生中日益常見,。麗水市中心醫(yī)院的徐冬梅副主任技師在日常檢驗(yàn)工作中發(fā)現(xiàn),，青少年尿酸偏高案例頻現(xiàn)，某天就有16名青少年的檢驗(yàn)結(jié)果顯示尿酸偏高,。她指出,，尿酸正常值應(yīng)低于420μmol/L，超出則被視為高尿酸血癥,。

杭州也出現(xiàn)了類似案例,，一名14歲的初中生小木在一次火鍋聚餐后突發(fā)大腳趾劇痛，經(jīng)診斷為痛風(fēng),。小木及其家人對(duì)這一“中老年病”發(fā)生在如此年輕的他身上感到驚訝,。醫(yī)生分析，小木的痛風(fēng)與其體重失控,、頻繁飲用含糖飲料,、高肉類飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)及經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣緊密相關(guān),。風(fēng)濕免疫科專家黃艷醫(yī)生指出,，高尿酸已成為繼高血壓、高血糖,、高血脂之后的又一大健康威脅,，且患者年齡層明顯下降，青少年病例顯著增多,。

高尿酸血癥,，定義為正常嘌呤飲食下非同日兩次空腹血尿酸水平超過420μmol/L，可導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在體內(nèi)積累,，進(jìn)而可能引發(fā)痛風(fēng),、腎臟損害及心血管疾病等多種健康問題。青少年高尿酸血癥主要由不健康的飲食習(xí)慣,、不良的生活作息及體重管理不當(dāng)引起,，包括高嘌呤食物攝入過多、飲料代替水,、長時(shí)間使用電子產(chǎn)品熬夜及缺乏運(yùn)動(dòng)等,。

預(yù)防和改善高尿酸血癥需從調(diào)整生活方式著手：均衡飲食，增加蔬果攝入,，減少高嘌呤食物及含糖飲料,；積極參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì),；保證充足睡眠,，避免熬夜。通過這些措施，可以有效控制尿酸水平,，降低相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn),，守護(hù)青少年的健康。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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