“曬背”風(fēng)吹到了石家莊,！醫(yī)生提醒

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2024-08-15 10:54:34 河北新聞網(wǎng)

自今年初伏以來，“曬背”火遍全網(wǎng),，成為不少年輕人追逐的熱潮,。這股“曬背”風(fēng)吹到河北了嗎,？8月6日早,，記者實(shí)地走訪了石家莊市內(nèi)多個(gè)公園,，并沒有發(fā)現(xiàn)“曬背”的年輕人,，反而看到不少中老年“曬背愛好者”。

早上7點(diǎn),，記者來到石家莊市長(zhǎng)安公園,。只見一些人剛剛結(jié)束晨練，在樹蔭下的長(zhǎng)椅上悠然休息,。另一些人則身著深色健身服,、頭戴遮陽帽，特意挑選陽光充足的長(zhǎng)椅坐下,，背部朝著陽光“曬背”。

“曬曬覺得很舒服,?！?4歲的宋立云是資深的“曬背愛好者”。4年前,，他在三亞看到很多人在公園坐著,，一曬就是一天，便好奇地上網(wǎng)查了查“曬背”的好處,。從那兒以后便一發(fā)不可收拾,，每天都要曬上一個(gè)多小時(shí)?！半m然年齡越來越大,，卻明顯感覺到身體比過去更加硬朗了?！彼瘟⒃菩呛堑卣f,。

鄭志蘭則是剛剛加入的“新成員”,。她今年60歲，半年前因血壓偏低就醫(yī),，中醫(yī)建議“有空曬曬背”,。“現(xiàn)在我感覺身體狀況確實(shí)有好轉(zhuǎn),，有力氣多了,。”鄭志蘭對(duì)記者說,。

8月6日,，宋立云正在花卉園曬背。（袁欣悅/攝）

隨后記者來到了云南公園,，看到不少人坐在廊亭和小道旁的座椅上休息,，正愜意地曬著太陽。69歲的張國(guó)佑告訴記者,，基本上每天早上這里都有人鍛煉和散步,，趕上天氣好，很多人也會(huì)特意再曬曬太陽,。

“鍛煉完了曬曬太陽,、發(fā)發(fā)汗，整個(gè)人很通透,，渾身輕松,！”張國(guó)佑爽朗地笑著說：“之前我容易感冒，自從開始曬太陽后,，明顯感覺抵抗力上來了,，頭疼腦熱的情況減少了?！?/p>

記者走訪中發(fā)現(xiàn),，大部分“曬背”的人都表示曬后出點(diǎn)汗很輕松，也有少部分人覺得曬后皮膚長(zhǎng)疹子,，曬出了印痕,，有點(diǎn)擔(dān)心。

“曬背”真的有用嗎,？有什么講究,？記者采訪了河北省胸科醫(yī)院中醫(yī)理療科主任何萍。

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