自今年初伏以來,“曬背”火遍全網(wǎng),,成為不少年輕人追逐的熱潮。這股“曬背”風吹到河北了嗎?8月6日早,,記者實地走訪了石家莊市內多個公園,,并沒有發(fā)現(xiàn)“曬背”的年輕人,,反而看到不少中老年“曬背愛好者”。
早上7點,,記者來到石家莊市長安公園。只見一些人剛剛結束晨練,,在樹蔭下的長椅上悠然休息,。另一些人則身著深色健身服、頭戴遮陽帽,,特意挑選陽光充足的長椅坐下,,背部朝著陽光“曬背”。
“曬曬覺得很舒服,?!?4歲的宋立云是資深的“曬背愛好者”。4年前,,他在三亞看到很多人在公園坐著,,一曬就是一天,便好奇地上網(wǎng)查了查“曬背”的好處,。從那兒以后便一發(fā)不可收拾,,每天都要曬上一個多小時?!半m然年齡越來越大,,卻明顯感覺到身體比過去更加硬朗了?!彼瘟⒃菩呛堑卣f,。
鄭志蘭則是剛剛加入的“新成員”。她今年60歲,,半年前因血壓偏低就醫(yī),,中醫(yī)建議“有空曬曬背”?!艾F(xiàn)在我感覺身體狀況確實有好轉,,有力氣多了?!编嵵咎m對記者說,。
8月6日,宋立云正在花卉園曬背,。(袁欣悅/攝)
隨后記者來到了云南公園,,看到不少人坐在廊亭和小道旁的座椅上休息,正愜意地曬著太陽,。69歲的張國佑告訴記者,,基本上每天早上這里都有人鍛煉和散步,趕上天氣好,很多人也會特意再曬曬太陽,。
“鍛煉完了曬曬太陽,、發(fā)發(fā)汗,整個人很通透,,渾身輕松,!”張國佑爽朗地笑著說:“之前我容易感冒,自從開始曬太陽后,,明顯感覺抵抗力上來了,,頭疼腦熱的情況減少了?!?/p>
記者走訪中發(fā)現(xiàn),,大部分“曬背”的人都表示曬后出點汗很輕松,也有少部分人覺得曬后皮膚長疹子,,曬出了印痕,,有點擔心。
“曬背”真的有用嗎,?有什么講究,?記者采訪了河北省胸科醫(yī)院中醫(yī)理療科主任何萍。
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2024-08-04 22:40:55女子曬背導致心肌酶升高