內(nèi)臟脂肪的危害主要有加重心臟負(fù)擔(dān),、影響代謝、誘發(fā)疾病等,。
1,、加重心臟負(fù)擔(dān):如果內(nèi)臟脂肪較多,內(nèi)臟脂肪沉積在腹腔器官周圍,可能會(huì)對(duì)心臟組織造成壓迫,,導(dǎo)致心臟收縮和舒張能力下降,,加重心臟負(fù)擔(dān)。
2,、影響代謝:內(nèi)臟脂肪較多時(shí)可能會(huì)分泌出脂肪因子和炎癥因子,,對(duì)身體代謝造成影響,同時(shí)還可能會(huì)影響身體其他激素分泌,,比如影響胰島素的敏感性,,導(dǎo)致胰島素抵抗。
3,、誘發(fā)疾?。簝?nèi)臟脂肪過多可能會(huì)誘發(fā)各種心腦血管疾病,比如高血壓,、高血脂,、糖尿病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等,,同時(shí)還可能會(huì)增加慢性腎臟疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
如果有內(nèi)臟脂肪較高的情況出現(xiàn),,需要及時(shí)就醫(yī)檢查,,進(jìn)行綜合診斷治療,避免病癥加重,,影響個(gè)人身體恢復(fù),。平時(shí)還需適當(dāng)控制飲食,避免暴飲暴食或一次性進(jìn)食過多,,同時(shí)還可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),,促進(jìn)身體新陳代謝,。