內(nèi)臟脂肪的危害主要有加重心臟負(fù)擔(dān)、影響代謝、誘發(fā)疾病等,。
1、加重心臟負(fù)擔(dān):如果內(nèi)臟脂肪較多,,內(nèi)臟脂肪沉積在腹腔器官周圍,可能會對心臟組織造成壓迫,,導(dǎo)致心臟收縮和舒張能力下降,,加重心臟負(fù)擔(dān)。
2,、影響代謝:內(nèi)臟脂肪較多時可能會分泌出脂肪因子和炎癥因子,,對身體代謝造成影響,同時還可能會影響身體其他激素分泌,,比如影響胰島素的敏感性,,導(dǎo)致胰島素抵抗。
3,、誘發(fā)疾?。簝?nèi)臟脂肪過多可能會誘發(fā)各種心腦血管疾病,比如高血壓、高血脂,、糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等,,同時還可能會增加慢性腎臟疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等疾病的風(fēng)險。
如果有內(nèi)臟脂肪較高的情況出現(xiàn),,需要及時就醫(yī)檢查,,進(jìn)行綜合診斷治療,避免病癥加重,,影響個人身體恢復(fù),。平時還需適當(dāng)控制飲食,避免暴飲暴食或一次性進(jìn)食過多,,同時還可以進(jìn)行體育運動,,促進(jìn)身體新陳代謝。