消費(fèi)降級(jí) 你最先砍掉哪些開支,？(3)
別小看健身器材，也是一筆不小的花銷,，而且一些大型的健身器材還需要占用較大的空間。
此外,，健身器材的也不是隨隨便便練的,，如果使用不當(dāng)，肌肉拉傷也是常有的事兒,。
小叔建議：
選擇一些不需要器材的運(yùn)動(dòng)方式,，比如跑步、跳繩,、俯臥撐,、仰臥起坐。
這些運(yùn)動(dòng)方式比較簡單,，最主要是不花錢，而且可以隨時(shí)隨地進(jìn)行,。
同時(shí),，也可以參加一些免費(fèi)的健身活動(dòng),，什么公園的健身操啊,、社區(qū)的運(yùn)動(dòng)會(huì)啊，也都是可以的,。
五,、網(wǎng)課：能白嫖就白嫖
在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,，網(wǎng)課成為了很多人提升自己的重要途徑,，花錢買認(rèn)知嘛。
但是,，購買網(wǎng)課也得花不少錢,，而且一些網(wǎng)課的質(zhì)量也參差不齊，最主要得有那個(gè)時(shí)間還有精力學(xué)習(xí)啊,。
小叔有個(gè)朋友就是，小鵝通里有小50個(gè)網(wǎng)課,，但真的學(xué)習(xí)的沒幾個(gè),。
小叔建議：
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)都這么透明了，能白嫖就白嫖吧。
可以選擇一些免費(fèi)的學(xué)習(xí)資源,，如圖書館的書籍,、網(wǎng)上的公開課、免費(fèi)的學(xué)習(xí)軟件,。
這些資源同樣可以幫助我們提升自己的知識(shí)和技能,，沒必要非得花錢。
六,、旅游：沒必要非去遠(yuǎn)方
旅游在過去可能是很多人放松身心,、增長見識(shí)的方式。
這個(gè)小叔也認(rèn)可,，畢竟讀萬卷書不如行萬里路,。
然而，來回趟的機(jī)票,，酒店,，吃飯，打車,，加吧加吧都得小幾千,，如果在想玩兒的好，過萬也是有的,。
而且,，旅游也需要一定的時(shí)間和精力，如果工作繁忙,，根本沒時(shí)間出去玩兒,。
小叔建議：
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