消費降級 你最先砍掉哪些開支,？(3)
別小看健身器材,，也是一筆不小的花銷,，而且一些大型的健身器材還需要占用較大的空間,。
此外,，健身器材的也不是隨隨便便練的,，如果使用不當(dāng),，肌肉拉傷也是常有的事兒,。
小叔建議：
選擇一些不需要器材的運動方式,，比如跑步,、跳繩、俯臥撐,、仰臥起坐,。
這些運動方式比較簡單,，最主要是不花錢，而且可以隨時隨地進(jìn)行,。
同時,，也可以參加一些免費的健身活動，什么公園的健身操啊,、社區(qū)的運動會啊,，也都是可以的。
五,、網(wǎng)課：能白嫖就白嫖
在互聯(lián)網(wǎng)時代,，網(wǎng)課成為了很多人提升自己的重要途徑，花錢買認(rèn)知嘛,。
但是,，購買網(wǎng)課也得花不少錢，而且一些網(wǎng)課的質(zhì)量也參差不齊,，最主要得有那個時間還有精力學(xué)習(xí)啊,。
小叔有個朋友就是，小鵝通里有小50個網(wǎng)課,，但真的學(xué)習(xí)的沒幾個,。
小叔建議：
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)都這么透明了，能白嫖就白嫖吧,。
可以選擇一些免費的學(xué)習(xí)資源,，如圖書館的書籍、網(wǎng)上的公開課,、免費的學(xué)習(xí)軟件,。
這些資源同樣可以幫助我們提升自己的知識和技能，沒必要非得花錢,。
六,、旅游：沒必要非去遠(yuǎn)方
旅游在過去可能是很多人放松身心、增長見識的方式,。
這個小叔也認(rèn)可,，畢竟讀萬卷書不如行萬里路。
然而,，來回趟的機(jī)票,，酒店，吃飯,，打車,，加吧加吧都得小幾千，如果在想玩兒的好,，過萬也是有的,。
而且，旅游也需要一定的時間和精力,，如果工作繁忙,，根本沒時間出去玩兒。
小叔建議：
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