消費(fèi)降級 你最先砍掉哪些開支？(3)
別小看健身器材,，也是一筆不小的花銷,，而且一些大型的健身器材還需要占用較大的空間。
此外,，健身器材的也不是隨隨便便練的,，如果使用不當(dāng)，肌肉拉傷也是常有的事兒,。
小叔建議：
選擇一些不需要器材的運(yùn)動方式,，比如跑步、跳繩,、俯臥撐,、仰臥起坐。
這些運(yùn)動方式比較簡單,，最主要是不花錢,，而且可以隨時隨地進(jìn)行。
同時,，也可以參加一些免費(fèi)的健身活動,，什么公園的健身操啊、社區(qū)的運(yùn)動會啊,，也都是可以的,。
五、網(wǎng)課：能白嫖就白嫖
在互聯(lián)網(wǎng)時代,，網(wǎng)課成為了很多人提升自己的重要途徑,，花錢買認(rèn)知嘛。
但是，購買網(wǎng)課也得花不少錢,，而且一些網(wǎng)課的質(zhì)量也參差不齊,，最主要得有那個時間還有精力學(xué)習(xí)啊。
小叔有個朋友就是,，小鵝通里有小50個網(wǎng)課,，但真的學(xué)習(xí)的沒幾個。
小叔建議：
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)都這么透明了,，能白嫖就白嫖吧,。
可以選擇一些免費(fèi)的學(xué)習(xí)資源，如圖書館的書籍,、網(wǎng)上的公開課,、免費(fèi)的學(xué)習(xí)軟件。
這些資源同樣可以幫助我們提升自己的知識和技能,，沒必要非得花錢,。
六、旅游：沒必要非去遠(yuǎn)方
旅游在過去可能是很多人放松身心,、增長見識的方式,。
這個小叔也認(rèn)可，畢竟讀萬卷書不如行萬里路,。
然而,，來回趟的機(jī)票，酒店,，吃飯,，打車，加吧加吧都得小幾千,，如果在想玩兒的好,，過萬也是有的。
而且,，旅游也需要一定的時間和精力,，如果工作繁忙，根本沒時間出去玩兒,。
小叔建議：
記者以色列采訪途中突遭空襲 親歷火箭彈警報驚魂
12306回應(yīng)女子高鐵車廂吃螺螄粉：不允許 有刺激性氣味的食物會影響到其他乘客
鄭欽文王欣瑜沖擊武網(wǎng)四強(qiáng) 中國金花閃耀賽場
投訴噪音遭踹門報復(fù) 前局長之子涉事引熱議
乒乓亞錦賽10月11日賽程：國乒王楚欽等9人單打,，4對組合雙打
以軍和聯(lián)合國部隊干起來了
102歲老人愛刷平板看新聞 緊跟時代步伐,，樂享數(shù)字生活
鄭欽文王欣瑜沖擊武網(wǎng)四強(qiáng) 中國金花閃耀賽場
以色列持續(xù)擴(kuò)大攻勢令多方憂慮,，內(nèi)塔尼亞胡放話：將像摧毀加沙一樣摧毀黎巴嫩
網(wǎng)絡(luò)女主播擺拍約架還用上了血膠囊 7人被行政拘留
被爆與伊朗“秘密談判”以達(dá)成地區(qū)?；饏f(xié)議,，美方否認(rèn)
拜登退出“四方會晤”,，澤連斯基“勝利計劃”峰會生變,？
伊朗真的秘密搞了地下核試驗,？
殺妻中國男”家族曾是中國首富：21年后終被捕
美軍工復(fù)合體如何在菲操弄對華認(rèn)知,？
伊以高官接連放狠話！以防長稱將對伊朗“致命攻擊”,，伊方稱將發(fā)射上千枚導(dǎo)彈反擊
中國海軍“破浪”號風(fēng)帆訓(xùn)練艦訪問斯里蘭卡,，印媒破防了,？
英軍情五處負(fù)責(zé)人稱俄伊威脅日增，但中國“不一樣”
曝光：美國軍售如何坑臺灣
多國停飛中國航線 英航突宣北京航線停運(yùn)背后的考量
12306回應(yīng)女子高鐵車廂吃螺螄粉：不允許 有刺激性氣味的食物會影響到其他乘客
超500億,，大舉入場
雙色球開出2注1000萬大獎,！這地獨(dú)攬
以色列襲擊聯(lián)黎部隊有何目的？專家解讀
伊朗警告后,，海灣國家敦促美國“阻止以色列”
70歲奶奶騎馬參加親友婚禮 別樣登場,，詮釋親情珍貴
成都迎第一場秋雪 西嶺雪山銀裝素裹成仙境
虛假信息,、政治攻訐：颶風(fēng)何以擾亂美國政治？
記者以色列采訪途中突遭空襲 親歷火箭彈警報驚魂
泰安9月電動車火災(zāi)10起 控制器成罪魁禍?zhǔn)?/a>
美駐日大使攛掇搞經(jīng)濟(jì)版“北約”，專家批駁：異想天開
200元一天招野人 景區(qū)再掀求職熱潮
朝鮮切斷朝韓公路及鐵路連接,，韓軍方首度回應(yīng)
以防長稱對伊朗的打擊將會“致命,、精確且出人意料”
定了？美以領(lǐng)導(dǎo)人討論對伊報復(fù)計劃
相關(guān)新聞
消費(fèi)降級后大家首先不買的是什么
2024-08-21 08:57:05消費(fèi)降級后大家首先不買的是什么中年人看球消費(fèi)降級 經(jīng)濟(jì)低迷致熱情降溫,？
觀看歐洲杯的日程緊湊,，每天三場比賽接踵而至。賽事間歇時,，社交媒體上涌現(xiàn)諸多感慨,，稱歐洲杯的熱度似乎減弱，關(guān)注程度顯著下滑
2024-06-26 15:00:34中年人看球消費(fèi)降級專家稱房價下跌40元咖啡都不敢喝 消費(fèi)降級警報
2024-09-04 10:33:41專家稱房價下跌40元咖啡都不敢喝榴蓮價格為何暴跌,？消費(fèi)降級壓力下的市場困境
2024-05-22 06:14:39榴蓮價格為何暴跌消費(fèi)降級后首先不買什么 非必需品成首要削減對象
消費(fèi)降級后首先不買什么消費(fèi)降級后,，大家首先不買的主要集中在非必需品和高價奢侈品上,。
2024-08-22 13:51:00消費(fèi)降級后首先不買什么消費(fèi)降級，按摩足浴店卻越開越多,？健康養(yǎng)生新趨勢
2024-06-08 19:43:01消費(fèi)降級
