夫妻長期吃隔夜菜雙雙患上腸癌
近期,廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院肛腸科的蔡德珺主任團隊遇到了兩起特別的病例:兩對夫妻相繼被確診患有大腸癌,,并均已成功接受手術(shù)后出院,。這兩對患者年齡分別在七八十歲和七十多歲,他們因便血癥狀就醫(yī),,最終發(fā)現(xiàn)患上了相同疾病,。
蔡德珺主任指出,夫妻雙方同時患同種癌癥在臨床實踐中并不罕見,,這通常與他們共同的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu),,以及共享的居住環(huán)境有關(guān)。比如,,這兩對夫妻都有節(jié)約的習慣,,常將剩菜留到第二天食用。然而,,剩菜中的亞硝酸鹽含量偏高,,可能轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)亞硝胺,增加消化道腫瘤的風險,。
大腸癌作為常見的消化系統(tǒng)惡性腫瘤,,近年來在中國的發(fā)病率持續(xù)攀升,成為第二大高發(fā)癌癥,。中醫(yī)觀點認為,,大腸癌是身體內(nèi)在平衡失調(diào),加上不良生活習慣等因素共同作用的結(jié)果,。值得慶幸的是,,大腸癌可通過早期篩查、診斷和治療得到有效控制,。
由于大腸癌早期可能無明顯癥狀,,或僅表現(xiàn)出與痔瘡相似的便血,,因此常被忽視。為了預(yù)防大腸癌,,專家建議:
- 飲食:少食油膩,、高脂及腌制食物,多吃蔬果及富含纖維的食物,,維持飲食平衡,。 - 生活習慣:保證充足水分攝入,規(guī)律作息,,適量運動,,避免肥胖。 - 情緒管理:保持樂觀心態(tài),,減少精神壓力,。 - 定期篩查:45歲以上人群應(yīng)定期進行腸鏡檢查,高風險群體則需提前至40歲開始,。
此外,,中醫(yī)推薦揉腹按摩及按壓特定穴位如足三里、大腸俞,,以及飲用陳皮山楂麥芽飲等方法,,以促進消化、調(diào)節(jié)脾胃功能,,適合現(xiàn)代生活節(jié)奏快,、壓力大的人群。
通過這些綜合措施,,不僅能夠提升生活質(zhì)量,還能有效預(yù)防大腸癌的發(fā)生,,強調(diào)了生活方式調(diào)整在健康管理中的重要性,。
為啥有人覺得隔夜菜不健康。其實啊,,這主要是因為隔夜菜在放置的過程中,,可能會受到細菌、微生物的污染,,導致食物變質(zhì),。
2024-05-23 15:05:06隔夜菜真的那么可怕嗎