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女子3個月瘦35公斤患上膽囊結石 節(jié)食減肥需謹慎

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2024-09-19 22:25:07  騰訊網(wǎng)

女子3個月瘦35公斤患上膽囊結石

王小姐，28歲,，為了快速減輕體重以備孕,，采取了一天一頓飯并配以運動的極端減肥法。這種方法在三個月內(nèi)確實使她的體重驚人地下降了35公斤,。然而,，這份喜悅很快被隨之而來的健康問題所取代——她遭遇了膽囊結石伴發(fā)急性膽囊炎的劇烈疼痛。

王小姐身高165厘米,，減肥前體重達到111公斤,，決定通過節(jié)食和運動來改善身體狀況。她的飲食嚴格限制,，主要以蔬果為主,，同時堅持每日五公里的跑步。盡管減肥效果顯著,，但不幸的是,，在準備懷孕之際，突發(fā)的上腹絞痛揭示了節(jié)食減肥可能帶來的“內(nèi)傷”,。

經(jīng)醫(yī)生診斷,，王小姐的情況與她快速減肥直接相關。寧波市第二醫(yī)院肝膽胰外科專家陳云杰指出,，極度限制飲食不僅沒有降低,，反而增加了患膽囊結石的風險。這是因為食物攝入減少減緩了膽汁的排空,，導致其在膽囊中過度濃縮,，進而促成結石形成,。王小姐先前的重度脂肪肝也加劇了這一過程，因膽固醇代謝異常進一步提升了膽結石形成的概率,。

醫(yī)生強調(diào),，科學減肥應遵循幾個原則：保持規(guī)律的飲食習慣，避免節(jié)食和暴飲暴食,，確保每日三餐定時定量,；飲食結構需均衡，限制高脂肪,、高熱量食品,，戒煙限酒，增加蔬菜,、水果,、海產(chǎn)品及富含纖維的食物攝入；減肥速度應合理,，建議3個月內(nèi)減重不超過初始體重的15%,，并結合適度運動，如慢跑,、游泳或快走等,，以促進健康減重。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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