女子3個月瘦35公斤患上膽囊結(jié)石
王小姐,,28歲,,為了快速減輕體重以備孕,采取了一天一頓飯并配以運(yùn)動的極端減肥法。這種方法在三個月內(nèi)確實(shí)使她的體重驚人地下降了35公斤,。然而,,這份喜悅很快被隨之而來的健康問題所取代——她遭遇了膽囊結(jié)石伴發(fā)急性膽囊炎的劇烈疼痛,。
王小姐身高165厘米,,減肥前體重達(dá)到111公斤,決定通過節(jié)食和運(yùn)動來改善身體狀況,。她的飲食嚴(yán)格限制,,主要以蔬果為主,同時堅(jiān)持每日五公里的跑步,。盡管減肥效果顯著,,但不幸的是,在準(zhǔn)備懷孕之際,,突發(fā)的上腹絞痛揭示了節(jié)食減肥可能帶來的“內(nèi)傷”,。
經(jīng)醫(yī)生診斷,王小姐的情況與她快速減肥直接相關(guān),。寧波市第二醫(yī)院肝膽胰外科專家陳云杰指出,極度限制飲食不僅沒有降低,,反而增加了患膽囊結(jié)石的風(fēng)險,。這是因?yàn)槭澄飻z入減少減緩了膽汁的排空,導(dǎo)致其在膽囊中過度濃縮,,進(jìn)而促成結(jié)石形成,。王小姐先前的重度脂肪肝也加劇了這一過程,因膽固醇代謝異常進(jìn)一步提升了膽結(jié)石形成的概率,。
醫(yī)生強(qiáng)調(diào),,科學(xué)減肥應(yīng)遵循幾個原則:保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免節(jié)食和暴飲暴食,,確保每日三餐定時定量,;飲食結(jié)構(gòu)需均衡,限制高脂肪,、高熱量食品,,戒煙限酒,增加蔬菜,、水果,、海產(chǎn)品及富含纖維的食物攝入,;減肥速度應(yīng)合理,建議3個月內(nèi)減重不超過初始體重的15%,,并結(jié)合適度運(yùn)動,,如慢跑、游泳或快走等,,以促進(jìn)健康減重,。
7月30日遼寧沈陽,。女生之前從一百零幾斤胖到了184斤,,后來下定決心減肥。
2024-07-31 16:53:45女子管住嘴4個月猛瘦60斤大變樣