有癡呆傾向的人常說4句話 識別早期預警信號
阿爾茨海默病，這一逐漸侵蝕個人認知,、思考及行動能力的疾病,，讓人失去正常溝通、進食乃至尋路回家的能力，成為許多人在晚年可能面臨的一大挑戰(zhàn),。據統計,，全球每隔三秒就會新增一例阿爾茨海默病患者。在中國,，該病與其他癡呆癥的患者總數已達到1699萬,，成為城鄉(xiāng)居民死亡原因中的第五位。
9月21日被定為世界阿爾茨海默病日,，旨在提高公眾對該病的認識與防治意識,。該病作為一種漸進性神經系統退行性疾病,，占癡呆病例的60%-80%,，其特點是大腦中β-淀粉樣蛋白異常積聚形成斑塊，以及Tau蛋白異常聚集形成纖維纏結,，這些都對神經細胞造成破壞,，導致腦功能紊亂。據世界衛(wèi)生組織估計,，全球65歲以上老年人中,，約4%至7%患有阿爾茨海默病，且隨年齡增長,，患病風險每五年翻一番,。
該病的發(fā)展如同一場漫長馬拉松，可能綿延十幾年,，不僅深刻影響患者的生活質量,，也給照顧者帶來沉重負擔。早期識別癥狀至關重要,，如頻繁遺忘近期事務,、在熟悉環(huán)境中迷失方向、頻繁遺失物品并錯誤放置,、以及情緒波動大等,，這些都可能是癡呆傾向的信號。
預防阿爾茨海默病的關鍵在于管理可改變的風險因素,，包括控制高血壓,、維持健康體重、避免聽力損失,、戒煙限酒,、保持規(guī)律運動、維護良好的社交活動,、管理好糖尿病等,。研究表明，通過這些生活方式的調整，可以預防高達40%的癡呆病例,。諸如學習新技能,、保持大腦活躍、維持適宜血壓,、保護聽力,、保持良好心態(tài)及社交活動，都是保護大腦健康的實用策略,。
鑒于目前尚無根治阿爾茨海默病的方法,，重視早期預警信號，采取預防措施,，及早干預,，對于減緩疾病進程和提升生活質量顯得尤為重要。
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