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水果吃不對(duì)還不如不吃,！研究發(fā)現(xiàn)：這樣吃水果的人，癡呆風(fēng)險(xiǎn)增4倍

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2024-06-20 14:26:27  

水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，是公認(rèn)的健康食品,，但如果制成水果干并且吃太多，可能會(huì)變成老年癡呆的“幫兇”,！

2024年1月,，廣東省產(chǎn)科重大疾病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和廣州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院的研究人員發(fā)表在《阿爾茨海默病預(yù)防雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：與攝入較少水果干的人相比，攝入較多水果干的人患阿爾茨海默?。ㄋ追Q老年癡呆癥）的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)4.09倍,。

水果吃不對(duì)還不如不吃！研究發(fā)現(xiàn)：這樣吃水果的人,，癡呆風(fēng)險(xiǎn)增4倍

研究人員調(diào)查了34萬余人的新鮮水果和水果干攝入量發(fā)現(xiàn)：水果干（如李子干,、梅子干、杏干,、葡萄干等）的攝入量則顯示與阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)存在顯著的因果關(guān)系,。與攝入較少水果干的人相比，攝入較多水果干的人患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)4.09倍,。然而,，幾乎沒有證據(jù)表明新鮮水果攝入量與阿爾茨海默病之間存在潛在因果關(guān)系。

換句話說,，與日常幾乎不吃水果的人相比,，如果日常把水果干作為代替吃水果的方式,，會(huì)顯著增加阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)，真的還不如不吃,。而吃新鮮的水果和導(dǎo)致阿爾茨海默病并沒有任何關(guān)聯(lián),。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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