被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不重建界限，找回真友誼

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2024-09-23 17:08:12 蝸牛晚

被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不

在忙碌的早晨,，我擠在望京地鐵站,，手機屏幕亮起，顯示著好友小Y發(fā)來的27條未讀消息,。這突如其來的信息潮讓我心里一沉,，因為我知道，這意味著又要成為她的“情緒垃圾桶”,。被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不,！

小Y和我相識于中學(xué)時代，近期的重逢并未帶來舊日溫情的回味,，反而成了她情緒宣泄的出口,。她的家庭矛盾、工作細(xì)節(jié),，甚至是她老板們的種種事跡,，都一股腦地傾倒給我。盡管我珍惜友情中的純粹,，不愿用利益衡量,，但在接連不斷的單向傾訴中，我感到傷心,、不滿乃至憤怒,。她滔滔不絕，卻從不曾問及我的近況,。

這種單方面的“傾倒”并非首次,。我們的聯(lián)系似乎總遵循著一種模式：長時間的沉默，然后是她突然的爆發(fā),，之后再次歸于平靜,，等待下一輪情緒的釋放。我了解她的每一份苦惱，卻對她的快樂知之甚少,。我們的關(guān)系似乎只剩下我被動地傾聽,。

我曾是許多人信賴的傾聽者，包括多年未見的網(wǎng)友,。他們找到我,，分享生活的不易，而我也總盡力提供慰藉,。然而,，當(dāng)這份責(zé)任越來越沉重，尤其是在自身也面臨挑戰(zhàn)時,，我開始感到力不從心,。朋友的痛苦我感同身受，但誰又能理解我的疲憊呢,？

培根曾說,，與朋友分享快樂會加倍，分擔(dān)憂愁則會減半,。但在我身上,，似乎只驗證了后者。我開始意識到,，無止境的包容并非善良,，而是軟弱。我需要學(xué)會關(guān)心自己,，才能更好地關(guān)心他人,。

終于，當(dāng)另一位朋友在我不堪重負(fù)時繼續(xù)傾倒她的煩惱時,，我鼓起勇氣表達(dá)了內(nèi)心的真實感受,。意外的是，這次坦誠并未拉開我們的距離,，反而促使了真正的對話,，讓我們都意識到了問題所在，并承諾共同努力做出改變,。

友誼的價值,，在于相互理解和支持。我依然愿意在朋友需要時伸出援手,，但也明白了界限的重要性,。正如收到另一位朋友小心翼翼的詢問時，我感動于這份尊重,，也更加堅信,，健康的友情需要雙方的關(guān)懷與體諒,。在未來的日子里，希望我們都能在彼此的支持下,，勇敢面對生活的艱辛,。被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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