被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不重建界限，找回真友誼

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2024-09-23 17:08:12 蝸牛晚

被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不

在忙碌的早晨，我擠在望京地鐵站,，手機(jī)屏幕亮起，顯示著好友小Y發(fā)來的27條未讀消息,。這突如其來的信息潮讓我心里一沉，因?yàn)槲抑?，這意味著又要成為她的“情緒垃圾桶”,。被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不！

小Y和我相識(shí)于中學(xué)時(shí)代,，近期的重逢并未帶來舊日溫情的回味,，反而成了她情緒宣泄的出口。她的家庭矛盾,、工作細(xì)節(jié)，甚至是她老板們的種種事跡,，都一股腦地傾倒給我,。盡管我珍惜友情中的純粹，不愿用利益衡量,，但在接連不斷的單向傾訴中,，我感到傷心、不滿乃至憤怒,。她滔滔不絕,，卻從不曾問及我的近況。

這種單方面的“傾倒”并非首次,。我們的聯(lián)系似乎總遵循著一種模式：長(zhǎng)時(shí)間的沉默,，然后是她突然的爆發(fā),，之后再次歸于平靜，等待下一輪情緒的釋放,。我了解她的每一份苦惱,，卻對(duì)她的快樂知之甚少。我們的關(guān)系似乎只剩下我被動(dòng)地傾聽,。

我曾是許多人信賴的傾聽者,，包括多年未見的網(wǎng)友。他們找到我,，分享生活的不易,，而我也總盡力提供慰藉。然而,，當(dāng)這份責(zé)任越來越沉重,，尤其是在自身也面臨挑戰(zhàn)時(shí)，我開始感到力不從心,。朋友的痛苦我感同身受,，但誰又能理解我的疲憊呢？

培根曾說,，與朋友分享快樂會(huì)加倍,，分擔(dān)憂愁則會(huì)減半。但在我身上,，似乎只驗(yàn)證了后者,。我開始意識(shí)到，無止境的包容并非善良,，而是軟弱,。我需要學(xué)會(huì)關(guān)心自己，才能更好地關(guān)心他人,。

終于,，當(dāng)另一位朋友在我不堪重負(fù)時(shí)繼續(xù)傾倒她的煩惱時(shí)，我鼓起勇氣表達(dá)了內(nèi)心的真實(shí)感受,。意外的是,，這次坦誠并未拉開我們的距離，反而促使了真正的對(duì)話,，讓我們都意識(shí)到了問題所在,，并承諾共同努力做出改變。

友誼的價(jià)值,，在于相互理解和支持,。我依然愿意在朋友需要時(shí)伸出援手，但也明白了界限的重要性。正如收到另一位朋友小心翼翼的詢問時(shí),，我感動(dòng)于這份尊重,，也更加堅(jiān)信，健康的友情需要雙方的關(guān)懷與體諒,。在未來的日子里,，希望我們都能在彼此的支持下，勇敢面對(duì)生活的艱辛,。被朋友當(dāng)情緒垃圾桶的我終于說不,！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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