奧尼爾：運動員只需睡3-4小時,，凌晨3點睡亦無妨
NBA傳奇球星奧尼爾在最近參與了哈斯勒姆主持的播客節(jié)目《The OGs》,，期間分享了與熱火隊總裁帕特·萊利之間的一段往事。奧尼爾透露,，萊利曾將球隊的訓練時間定于清晨8點,，對此，奧尼爾表示異議,，笑稱即使球員們夜晚外出至凌晨3點,，僅睡4小時也足以恢復體能，畢竟運動員通常只需短暫高效睡眠,。然而,，問題在于部分球員在深夜飲酒至練習前，這無疑影響了訓練效果,，令奧尼爾認為這種安排不夠合理。
于是,，奧尼爾向萊利提議,，將訓練時間調(diào)整到中午12點。萊利則回應,，若球隊能因此取得顯著成績,，他可以考慮這一改變。隨后,，隊伍經(jīng)歷了一段輝煌的連勝時期,，遺憾的是，連勝結(jié)束后,，訓練時間又恢復到了早上8點,。這一故事側(cè)面反映了兩位籃球界巨頭之間的有趣互動及對球隊管理的不同見解。
(責任編輯：張小花 TT1000)
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