天氣漸涼 專家提示科學(xué)防治呼吸系統(tǒng)疾病 保暖防病最關(guān)鍵
隨著秋季的到來,，天氣漸漸變涼，晝夜溫差加大,，這使得呼吸道疾病感染的風(fēng)險也隨之上升,。專家提醒公眾，早晚外出時應(yīng)該加強保暖措施,，同時保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，如勤洗手，注重保持社交距離和咳嗽禮節(jié),。此外,，維持健康的生活方式至關(guān)重要，包括規(guī)律的作息安排,、均衡的飲食,，以及避免熬夜,，以增強身體抵抗力,。
從中醫(yī)的角度看，秋季是陰氣漸盛,、陽氣逐漸衰退的時期,，健康的關(guān)鍵在于維持陰陽平衡。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院的風(fēng)濕病科主任醫(yī)師王海隆指出,，在這個季節(jié),，一旦出現(xiàn)咳嗽、鼻塞或流鼻涕等癥狀,，應(yīng)當(dāng)警惕并及時采取預(yù)防措施,。
北京醫(yī)院的主任醫(yī)師李燕明強調(diào)，一旦感染呼吸道疾病,，應(yīng)及時接受治療,。對于普通的感冒癥狀，不應(yīng)隨意使用抗生素,，治療應(yīng)以緩解癥狀為主,。患者應(yīng)保證充分休息,，采用清淡飲食,，給身體提供恢復(fù)的機會,。而對于有基礎(chǔ)疾病的老年人群體，需密切關(guān)注自身癥狀變化,，如遇到持續(xù)發(fā)熱,、呼吸困難或胸痛等情況，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助,。
(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
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