民間有“寒露腳不露”的說法。此時節(jié)要注意足部保暖,,尤其三類人群要重點關(guān)注:
①體質(zhì)偏寒,,平時怕冷且容易感冒的易感綜合征人群;
②經(jīng)常痛經(jīng)的女性,,痛經(jīng)時候有肚子涼,、腰涼的癥狀,要額外注意足部保暖,;
③老年人群體,,老年人特別容易感寒,而感寒最容易從腳開始,。
寒露節(jié)氣的養(yǎng)生事宜“裊裊涼風(fēng)動,,凄凄寒露零,。
2024-10-08 11:02:39寒露節(jié)氣的養(yǎng)生事宜