近期醫(yī)學期刊《Cell》上的一項研究表明,,睡眠不足會引發(fā)全身炎癥風暴,。這種風暴實際上是細胞因子的過度反應,,當免疫系統(tǒng)對病毒、感染或某些藥物過度反應時,,會對自身造成傷害。這也是橋本甲狀腺炎的直接誘因之一,。
人體內(nèi)激素如甲狀腺激素,、性激素和褪黑素等的分泌具有一定的規(guī)律。如果睡眠出現(xiàn)問題,,這種節(jié)律會被打破,,影響體內(nèi)激素含量。德國圖賓根大學的一項真人試驗研究發(fā)現(xiàn),,該睡覺時不睡會破壞腎上腺素等的晝夜節(jié)律,,導致其水平異常升高,抑制T細胞對靶標的黏附能力,,影響正常免疫功能,。睡眠不足不僅會導致困頓和疲乏,,還會使人長期處于應激狀態(tài),降低機體免疫力,,增加代謝性疾病和癌癥等疾病的發(fā)病風險,。
橋本甲狀腺炎患者在得病初期往往沒有明顯癥狀,常常在疾病發(fā)展到晚期甚至癌變時才被發(fā)現(xiàn),。因此,,一旦身體出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī)檢查,。
長期睡眠不足有可能會導致抑郁癥,對于個人的精神狀態(tài)也會造成影響,,但也可能不會導致抑郁癥,。在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的作息習慣,以免對自身的健康造成影響,。
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