霜降的降是降溫的“降”,？秋末寒意至

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2024-10-23 11:22:13 新浪網(wǎng)

霜降的降是降溫的“降”,？

霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣,，通常在每年公歷10月23日左右，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度,。此時(shí)天氣開始變冷，露水凝結(jié)成霜,，晝夜溫差大,，夜間溫度常降至零攝氏度以下。水汽凝華于地表和植被,，形成六邊形的白色霜花,，因此得名“霜降”。

這個(gè)節(jié)氣不僅標(biāo)志著氣溫驟降,，也象征著晝夜溫差增大,。干冷空氣逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位，暖濕空氣被邊緣化,，許多夏季和初秋的天氣現(xiàn)象逐漸消失,，天氣變得相對簡單。立冬前后,，一些地方會出現(xiàn)較強(qiáng)的大風(fēng)降溫天氣,，短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入冬季。

我國大部分地區(qū)在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)入干季,，氣候干燥,，秋燥明顯。江南、華南地區(qū)的氣溫起伏更加顯著,，晝夜溫差迅速增大,。而西北、東北的部分地區(qū)則呈現(xiàn)出初冬景象,?！对铝钇呤蚣狻分刑岬剑骸八稻旁轮校瑲饷C而凝,，露結(jié)為霜矣,。”但實(shí)際上,，“霜”并非從天而降,，而是地面水汽遇冷凝結(jié)而成。氣象學(xué)上沒有“霜降”的概念,，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜稱為“早霜”或“初霜”,，春季最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。

霜降作為重要節(jié)氣,，各地有豐富多彩的習(xí)俗活動,。人們會舉行菊花會，賞菊飲酒,，表達(dá)對菊花的喜愛,。古有“霜打菊花開”之說，登高山,、賞菊花成為雅事,。南方許多地區(qū)還有吃柿子的習(xí)俗，因?yàn)槭磷佣嘣谒登昂蟪墒?，皮薄肉厚、味道鮮美,，且具有潤肺,、清熱、生津的功效,。民間認(rèn)為霜降吃柿子可以預(yù)防感冒流鼻涕,。

古時(shí)，霜降時(shí)節(jié)還有掃墓祭祖的習(xí)俗,。雖然現(xiàn)在這一習(xí)俗已不再普遍,，但十月初一的寒衣節(jié)仍在一些地區(qū)延續(xù)。浙江富陽縣等地還保留著迎霜降的古老儀式,，寄托著人們祈求平安,、拔除邪祟的愿望。

根據(jù)中醫(yī)理論，霜降節(jié)氣處于陽氣從“收”向“藏”的過渡階段,。人體內(nèi)的陽氣逐漸收斂,，能量向內(nèi)儲存以抵御寒冷。此時(shí)外界燥氣漸增,，易導(dǎo)致皮膚干燥,、喉嚨干癢等不適癥狀。因此,，應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律,，在霜降前后做好冬季準(zhǔn)備。

霜降時(shí)節(jié)飲食調(diào)養(yǎng)講究平補(bǔ),，注重潤肺滋陰,、益氣健脾。應(yīng)少吃辛辣食物,，多吃滋潤蔬果如蘋果,、梨、柿子,、蘿卜等,。此外，還可以通過穴位按揉防秋郁,，保持內(nèi)心寧靜,。同時(shí)，要注意御寒保暖,，特別是腹部,、腰部和關(guān)節(jié)，睡前可用艾葉水泡腳以助氣血運(yùn)行,。

霜降也為斑斕的秋季增添了詩意,。唐代詩人劉禹錫的《秋詞》、杜牧的《山行》,、白居易的《歲晚》以及宋代陸游的《季秋已寒節(jié)令頗正喜而有賦》和蘇軾的《南鄉(xiāng)子·重九涵輝樓呈徐君猷》等詩詞,，都描繪了霜降時(shí)節(jié)的美麗景色和獨(dú)特情感。

在這個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)刻,，分享你的養(yǎng)生秘訣,，一起溫暖即將到來的寒冬吧！

霜降的降是降溫的“降”,？,！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

關(guān)閉

霜降的降 是降溫的“降”,？ 秋末寒意至

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

霜降的降是降溫的“降”,？秋末寒意至