秋冬換季兒童易患這些疾病 預(yù)防措施需知
國家衛(wèi)生健康委今日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹了時(shí)令節(jié)氣與健康的關(guān)系,。北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃指出,，霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著冬季即將到來,。此時(shí)氣溫下降,，天氣干燥，兒童易患呼吸道疾病和消化道疾病,，如流感,、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染,、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等,。部分孩子還容易出現(xiàn)過敏性疾病。
為了預(yù)防這些疾病,，家長需要注意給孩子適時(shí)增添衣物,，防寒保暖，并注意飲食衛(wèi)生,。外出用餐時(shí)應(yīng)關(guān)注食品安全,，瓜果蔬菜要洗凈，食品加工時(shí)生熟分開,。保持營養(yǎng)均衡,，合理膳食，葷素和粗細(xì)搭配,，確保蛋白質(zhì)攝入充足,。秋冬季節(jié)天氣干燥，要讓孩子多喝水,，多吃水果和蔬菜,。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息,，保證充足的睡眠,。同時(shí)，家庭環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生也非常重要,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手,，不隨地吐痰。盡量避免帶孩子去人員密集,、空氣不流通的地方,，家中要定時(shí)通風(fēng)。如果家里有人發(fā)生呼吸道感染,，應(yīng)盡量與孩子隔開,。
對于有過敏性疾病的孩子，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原,。有濕疹等皮膚過敏的孩子,，應(yīng)注意皮膚保濕，穿著純棉衣物,。過敏性鼻炎的孩子應(yīng)注意佩戴口罩,，并遵醫(yī)囑用藥。如果沒有禁忌證,，建議適齡兒童積極接種流感疫苗和輪狀病毒疫苗,。此外，家中可以備一些適合孩子年齡的常用藥物,，如退熱藥,、口服補(bǔ)液鹽和抗過敏藥等。
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