小伙摔傷骨折針灸治療時(shí)又把腰扭了年輕人“脆皮”體質(zhì)引關(guān)注

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2024-10-27 08:59:04 錢江晚報(bào)

八十歲的老奶奶撿瓶子健步如飛，二十歲的年輕人系鞋帶眼前一黑。當(dāng)代年輕人雖然年紀(jì)不大，但身體卻常有各種毛病,，體質(zhì)較為脆弱,。近年來(lái),，越來(lái)越多的年輕人開始注重養(yǎng)生,，下班或下課后選擇去康復(fù)理療,、推拿按摩,。

杭州市一醫(yī)院下沙院區(qū)的康復(fù)治療科夜門診最近非?；鸨委煷采咸蓾M了前來(lái)做康復(fù)理療的年輕人,。在下沙附近上班的阿博（化名）就是一個(gè)例子,。某天早晨,，他騎電動(dòng)車上班時(shí)不小心摔倒，導(dǎo)致右小腿骨折,，接受內(nèi)固定手術(shù)后開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的康復(fù)理療，他的肌肉和韌帶有所恢復(fù),，從剛開始散步就感到疼痛到現(xiàn)在已經(jīng)能走一萬(wàn)步了,。然而不幸的是，不久后他又摔了一次,，雖然只是輕微擦傷,，但在針灸治療過(guò)程中暈針，頭部撞向地面,，傷到了腰椎,，只好再次進(jìn)行康復(fù)治療。

康復(fù)治療科夜門診中,，運(yùn)動(dòng)損傷患者占大多數(shù),。小宇（化名）熱愛足球，盡管工作繁忙,，每周仍會(huì)抽時(shí)間踢球。最近他發(fā)現(xiàn)小腿開始抽筋,，走路感到不適,，去醫(yī)院診斷為肌肉拉傷。接診醫(yī)生張小波表示,，肌肉拉傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷,，主要由于肌肉過(guò)度使用、力量不均或突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起,。類似情況在康復(fù)治療科并不少見,，比如籃球運(yùn)動(dòng)員阿華（化名），一次比賽后膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶撕裂,，在術(shù)后康復(fù)中恢復(fù)良好,，已恢復(fù)大部分運(yùn)動(dòng)功能。張小波指出,，科學(xué)有效的康復(fù)鍛煉可以顯著減輕患者的術(shù)后康復(fù)難度,，幫助他們盡早回歸正常生活和體育活動(dòng)。

除了運(yùn)動(dòng)損傷,，肩頸腰腿痛也是康復(fù)治療科常見的問(wèn)題,。30多歲的方女士（化名）是一名白領(lǐng)，她的腰椎幾乎每周都要接受一次理療,?？剖裔t(yī)生楊加亮建議,，上班族因長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)容易出現(xiàn)肌肉、肌腱,、骨骼和神經(jīng)等方面的健康問(wèn)題,，可以通過(guò)踮腳尖、單抬腿,、勾腳背,、旋轉(zhuǎn)雙腳等輕度運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疲勞和不適。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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