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給妻子取蛋糕的醫(yī)生順手救了一個(gè)家 職業(yè)敏感成就生命救援(2)

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2024-10-31 10:59:02  極目新聞

面對(duì)秋冬季腦血管疾病高發(fā)的情況,，我們應(yīng)注意保暖，及時(shí)增添衣物,，避免身體受寒引起血管收縮,，尤其是老年人和患有基礎(chǔ)疾病的人群要注意頭部、頸部和腳部的保暖,。保持充足的水分?jǐn)z入,，降低血液黏稠度，每天飲用適量的白開(kāi)水,。減少高鹽,、高脂、高糖食物的攝入,，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物等富含膳食纖維和維生素的食物,，控制飲食量，避免暴飲暴食,。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,，如散步、太極拳,、瑜伽等,，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力,，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,，避免過(guò)度勞累。定期體檢,，尤其是患有高血壓,、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群,，監(jiān)測(cè)血壓,、血脂、血糖等指標(biāo),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
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公司春節(jié)放假卷起來(lái)了 多家公司擬發(fā)“春節(jié)紅包”

公司春節(jié)放假卷起來(lái)了2024-12-05 13:46:00

唐尚珺稱找對(duì)象太難 希望遇到真愛(ài)

唐尚珺稱找對(duì)象太難2024-12-05 13:45:31

阿斯利康敲定王磊繼任者 Iskra Reic接棒國(guó)際業(yè)務(wù)

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女生被灌醉后遭性侵身亡案家屬發(fā)聲：希望判兇手死刑

女生被灌醉后遭性侵身亡案家屬發(fā)聲2024-12-05 13:37:19

中國(guó)海軍幫加蓬海軍修理護(hù)衛(wèi)艇 加蓬海軍參謀長(zhǎng)提供一個(gè)細(xì)節(jié)

中國(guó)海軍幫加蓬海軍修理護(hù)衛(wèi)艇 加蓬海軍參謀長(zhǎng)提供一個(gè)細(xì)節(jié)2024-12-05 09:54:46

2006年，美國(guó)嚴(yán)格審查向中國(guó)出口石墨,；2024年,，中國(guó)嚴(yán)格審查向美國(guó)出口石墨

2006年，美國(guó)嚴(yán)格審查向中國(guó)出口石墨,；2024年,，中國(guó)嚴(yán)格審查向美國(guó)出口石墨2024-12-05 09:28:43

劉元春：擴(kuò)內(nèi)需與擺脫低物價(jià)困境是主要經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和核心焦點(diǎn) 多重因素疊加影響

劉元春,擴(kuò)內(nèi)需與擺脫低物價(jià)困境是主要經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和核心焦點(diǎn)2024-12-05 13:37:00

以防長(zhǎng)：“有機(jī)會(huì)真正推進(jìn)”被扣押人員交換協(xié)議

以防長(zhǎng)：“有機(jī)會(huì)真正推進(jìn)”被扣押人員交換協(xié)議2024-12-05 10:16:08

法塔赫與哈馬斯同意戰(zhàn)后共同管理加沙，雙方仍在就具體細(xì)節(jié)進(jìn)行談判

法塔赫與哈馬斯同意戰(zhàn)后共同管理加沙,，雙方仍在就具體細(xì)節(jié)進(jìn)行談判2024-12-05 10:00:54

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防務(wù)企業(yè)收入增長(zhǎng)率，俄羅斯對(duì)北約遙遙領(lǐng)先2024-12-05 09:33:17

陰冷上線,！北京明日大雪節(jié)氣氣溫下滑，雙休日氣溫繼續(xù)下滑 體感陰冷需保暖

陰冷上線,北京明日大雪節(jié)氣氣溫下滑,雙休日氣溫繼續(xù)下滑2024-12-05 13:37:30

布林肯稱尹錫悅戒嚴(yán)前美方并不知情,，否認(rèn)出現(xiàn)情報(bào)失誤

布林肯稱尹錫悅戒嚴(yán)前美方并不知情,，否認(rèn)出現(xiàn)情報(bào)失誤2024-12-05 09:35:42

兩度發(fā)現(xiàn)遺體博主將面臨處罰 非法穿越引爭(zhēng)議

兩度發(fā)現(xiàn)遺體博主將面臨處罰2024-12-05 13:36:36

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歐洲再無(wú)米格21：克羅地亞退役最后一批米格212024-12-05 10:48:59

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澳大利亞加緊與瑙魯談判，意在防范中國(guó),？專家：看上去是交易,，實(shí)際上是脅迫2024-12-05 10:07:51

火藥味空前濃烈，這一戰(zhàn)我們沒(méi)有選擇,！

中美貿(mào)易戰(zhàn)最新2024-12-05 13:42:20

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菲新一輪南海挑事有何動(dòng)機(jī)2024-12-05 13:44:52

中方出手！美行業(yè)人士抱怨：中國(guó)暗示很久了,，美國(guó)什么時(shí)候才能吸取教訓(xùn),？

中方出手！美行業(yè)人士抱怨：中國(guó)暗示很久了,，美國(guó)什么時(shí)候才能吸取教訓(xùn),？2024-12-05 09:44:59

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誰(shuí)會(huì)是馬克龍的下一任法國(guó)總理 政局動(dòng)蕩引關(guān)注

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沖上熱搜,！乒超票價(jià)引熱議，去年最高60元…

乒超票價(jià)引熱議沖上熱搜2024-12-05 13:43:52

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