廣東人期待的秋涼下周到熱意終將消退

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2024-11-15 20:52:51 廣東婦聯(lián)

11月的廣東依舊炎熱,，這種感覺并非錯覺,。自11月以來,，我國大部分地區(qū)氣溫明顯偏高。不少廣東居民調侃說,，當其他地方的人們在立冬時節(jié)盼望初雪時，廣東卻熱得仿佛回到了夏天,，人們還在使用空調,、穿著短袖。

不過,，一股強冷空氣正在逼近,。這股冷空氣過后，全國氣溫將回歸常年同期平均水平,。在冷空氣到來之前,，華南地區(qū)的溫暖天氣還會持續(xù)約四天。隨后,，華南部分地區(qū)降溫幅度可能接近10℃,。預計本周日（17日）夜間，強冷空氣前鋒將推進至華南一帶,。廣州明天（16日）最高氣溫仍在30℃左右,，但到下周三（20日）可能會降至20℃出頭，熱意逐漸消退,。

未來幾天,，廣東陸地天氣總體平穩(wěn)。15日,，粵東沿海,、珠江三角洲東部和粵北的部分市縣陰天，有小雨局部中雨,，其余市縣多云為主,。16日，全省大部多云,，局部有小雨,。17日，粵東,、珠江三角洲東南部市縣多云到陰天,，局部有小雨，其余市縣多云為主,。

臺風“桃芝”昨天給廣東帶來了風雨影響,，廣州、汕尾,、揭陽等多個市縣出現(xiàn)降雨回波活動,。廣東中東部市縣出現(xiàn)了分散的小到中雨,，粵東沿海市縣局部出現(xiàn)了大雨或暴雨。今天（15日）,，廣東仍受降雨影響,，粵東沿海、珠江三角洲東部的部分市縣陰天,，有小到中雨局部大雨,，粵北部分市縣多云到陰天，有分散小雨,，其余市縣多云為主,。

冬季養(yǎng)生應遵循自然規(guī)律，順應“春生夏長,，秋收冬藏”的原則,。推薦幾款適合冬季的養(yǎng)生湯品：甲魚燉鯽魚湯,，原料包括甲魚一只,、鯽魚三條、火腿片和香菇片適量,。做法是先將甲魚洗凈焯水后放入燉鍋中,，加入火腿片、香菇,、姜蒜,；鯽魚洗凈后過油煎，加水,、姜蔥煮至濃白,，再將鯽魚湯倒入燉鍋中與甲魚一起繼續(xù)煎煮一小時，最后調味即可,。此湯具有滋陰涼血益氣的功效,。小米棗仁粥，原料為小米,、酸棗仁和蜂蜜適量,。做法是將小米煮成粥，快熟時加入酸棗仁,，攪勻煮開,，每日早晚各一次，加蜂蜜溫服,。這款粥能和胃安眠,、滋陰養(yǎng)血。桑葚黑芝麻糊,，原料包括大米100克,、桑葚40克,、黑芝麻60克。做法是將大米,、桑葚,、黑芝麻洗凈后放入榨汁機打碎，再將大米煮成稀粥,，加入磨好的黑芝麻碎,，攪拌均勻，稍煮片刻后加白糖調味,。這款糊狀食品可以潤腸祛燥,、溫補肝腎、烏發(fā)益精,。

(責任編輯：張蕾)

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