心臟康復(fù)五大“處方”請收好(2)

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2024-11-19 15:32:18 百家號

需要改善心肺功能的亞健康人群,。

心臟康復(fù)5個處方

心臟康復(fù)主要包括藥物處方,、運動處方、營養(yǎng)處方,、心理干預(yù),、戒煙處方等五大方面,。

1.藥物處方

有效的藥物治療是心血管疾病治療的基礎(chǔ)。藥物處方的規(guī)范化是減少疾病發(fā)生或復(fù)發(fā),、延緩病情進展,、延長患者壽命的重要措施。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行個體化的藥物和劑量調(diào)整,，并教育,、監(jiān)督患者合理用藥，提高藥物的依從性,。

2.運動處方

運動是心臟康復(fù)的核心要素,。根據(jù)患者的年齡、性別,、體力,、心肺功能狀態(tài)結(jié)合學(xué)習(xí)、工作,、生活環(huán)境和運動喜好等個體化特點,，制定系統(tǒng)化、個性化的運動方案（包括運動形式,、強度,、頻率和時間），如有氧運動處方,、柔韌性訓(xùn)練處方,、抗阻運動處方、平衡功能與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練處方等,，進行科學(xué)合理的運動,，促進身體康復(fù)。中醫(yī)傳統(tǒng)運動在心臟康復(fù)領(lǐng)域具有不可替代性,，如太極拳,、八段錦、五禽戲等也有鍛煉心肺功能,、調(diào)和臟腑、通達氣血之功效,。

3.營養(yǎng)處方

膳食營養(yǎng)是影響心血管疾病的主要環(huán)境因素之一,，個體化醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是心血管疾病綜合防治的有效措施?？茖W(xué)合理的膳食營養(yǎng)能有效控制血脂,、血壓、血糖和體重,，降低心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險,。

4.心理處方

部分心血管疾病患者存在不同程度的抑郁、焦慮等不良情緒,，嚴重影響病人的身心健康與生活質(zhì)量,。因此，在積極治療心血管疾病的基礎(chǔ)上,，還要通過軀體化自評量表等篩查,，識別,、關(guān)注并干預(yù)病人的精神心理問題，制定相應(yīng)的心理處方,。

5.戒煙處方

吸煙是公認的心血管危險因素,。戒煙可以降低心血管疾病發(fā)生和死亡風(fēng)險，長期獲益不亞于藥物治療的效果,，是挽救生命最經(jīng)濟有效的干預(yù)手段,。

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(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)

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