素人為參加節(jié)目瘦20斤 自律健身引關(guān)注
在節(jié)目《我的主場》中,，選手賈路暢為了更好地參與比賽，在正式錄制前減重了20斤,。他意識到過重的體重會影響敏捷和速度,，因此通過努力健身和運動練出了更好的身材。賈路暢在健身房里非?？炭?，別人可能只練一個小時，而他則堅持鍛煉三個小時,，不斷挑戰(zhàn)自己的極限,，展現(xiàn)出了極高的自律性,。他的肌肉線條看起來非常出色，讓很多人希望他能分享自己的減重過程和訓(xùn)練項目,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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