世界首富馬斯克既不玩《英雄聯(lián)盟》,，也不用TikTok,。原因是他認(rèn)為具有快節(jié)奏和競(jìng)技性的游戲容易使人沉迷,，而以算法推薦內(nèi)容的TikTok則像是AI正在探測(cè)他的大腦,。

不是每個(gè)人都有馬斯克的自制力,，相反,，我們大多數(shù)人正在被算法拿走大腦,，被算法掌控生活。

你或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn),，打開抖音、小紅書,、知乎,、快手、微博等社交平臺(tái),，相似風(fēng)格的內(nèi)容總會(huì)反復(fù)出現(xiàn),，“晚學(xué)”“周學(xué)”“麥學(xué)”往往在突然間就成為全網(wǎng)熱梗。

這一切源于平臺(tái)算法的超強(qiáng)掌控力,。算法掌控著平臺(tái)上的每一名用戶,，操控人們的思維和生活，最終使每一個(gè)不同的個(gè)體都淪為相似的空白大腦,，喪失獨(dú)立思考能力,。

究竟該如何擺脫算法的控制？

以子之矛,，攻子之盾,，就是最好的方式,。

最近，中央網(wǎng)信辦等四部門發(fā)布《關(guān)于開展“清朗·網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)算法典型問題治理”專項(xiàng)行動(dòng)的通知》,，計(jì)劃整治“信息繭房”,、大數(shù)據(jù)殺熟等行為。

與此同時(shí),，覺醒的年輕人也開始用反控算法的方式戒網(wǎng)癮,，新的解法悄悄出現(xiàn)了。

如何打破算法“暴政”,？

“打破信息繭房,，從關(guān)掉個(gè)性化推薦開始?！敝苤褴庩P(guān)閉算法推薦之后,，仿佛從平臺(tái)手里“搶”回了自己的大腦，通勤路上不再只會(huì)麻木地劃動(dòng)手機(jī),，在家躺平的時(shí)候也重新拾回了閱讀習(xí)慣,。

“幾乎所有平臺(tái)的算法都是為了讓我們沉迷，而不是為了讓我們的生活變得更好,。你刷得越多,，就越會(huì)感受到空虛，于是只能繼續(xù)無(wú)止盡地刷下去,?！睌[脫算法的前兩周時(shí)間里，周竹軒一度出現(xiàn)戒斷反應(yīng),，總想拿起手機(jī)填補(bǔ)碎片時(shí)間,，但由于失去了算法的精準(zhǔn)推送，看到的內(nèi)容也無(wú)趣了不少,，漸漸地喪失了興趣,。

當(dāng)今社會(huì)中，擺脫算法前的“周竹軒”有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè),。

像沙丁魚罐頭一樣擁擠的地鐵里,，每個(gè)人都低著頭，機(jī)械式地滑動(dòng)手機(jī)屏幕,，陷入一個(gè)又一個(gè)15秒的多巴胺陷阱里,。

大多數(shù)人或許已經(jīng)意識(shí)到了快節(jié)奏的碎片化信息正在吞噬我們的大腦，使我們沉迷其中難以自拔,。但沉迷容易,，逃離卻很難。

周竹軒的方法是“逆人性”的,，但也是奏效的,。

決定反控算法之后,，周竹軒第一步關(guān)閉了各個(gè)平臺(tái)的個(gè)性化推薦，這樣一來(lái),，首先可以杜絕平臺(tái)揣摩用戶喜好,。

第二步是控制算法，以魔法打敗魔法,。

“遇到平時(shí)喜歡的內(nèi)容,，直接劃走，并且點(diǎn)擊不感興趣或不喜歡該內(nèi)容,，要讓算法知道誰(shuí)才是主人,！”周竹軒表示，這一方法的關(guān)鍵在于忍,，只要能夠忍住不看感興趣的內(nèi)容,，久而久之，手機(jī)軟件里推送的內(nèi)容就變成了不感興趣的內(nèi)容,，吸引力自然也急劇下降,，戒網(wǎng)癮也變得不再艱難。

到這時(shí),，我們便能發(fā)現(xiàn),，原來(lái)興趣之外、算法之外的,，還存在著新世界,，原來(lái)在新技術(shù)的十字路口面前，不止一條路,。

聰明的人先利用算法

數(shù)字化時(shí)代中,，我們的衣食住行都已難逃算法的入侵，但算法本無(wú)罪,，它既然可以讓笨的人更笨,，就能讓聰明的人變得更聰明。

“為什么我們會(huì)跌入信息洪流里,？因?yàn)槲覀儧]有家?！币庾R(shí)到這一點(diǎn)之后,，吳曉開始在互聯(lián)網(wǎng)上給自己的大腦構(gòu)建一個(gè)“家”。

吳曉有一項(xiàng)人生規(guī)劃,，是在30歲之前打卡五大洲,，如果能夠再選擇適宜的國(guó)家旅居幾年，便更完美,。距離30歲還有5年時(shí)間,，吳曉開始為這項(xiàng)計(jì)劃做第一項(xiàng)準(zhǔn)備——學(xué)英語(yǔ),。

看書學(xué)習(xí)當(dāng)然可以，但數(shù)字化時(shí)代下,，吳曉也總結(jié)了一套更高效的新方法,。“視頻類APP可以把我們帶到任何一場(chǎng)演講面前,，圖文類APP又匯集了全球各地的學(xué)霸,，他們分享的經(jīng)驗(yàn)總有一款適合自己?！?/p>

有了這一認(rèn)知后,，吳曉開始“訓(xùn)練”自己的手機(jī)和平臺(tái)算法，在B站上關(guān)注“TED英語(yǔ)官方”“Youtube英語(yǔ)學(xué)習(xí)study”“YouTube精品課”“英語(yǔ)的平行世界”等UP主,，跟著他們以視頻跟練的方法背單詞或者練口語(yǔ),。

博主利用算法把手機(jī)變成學(xué)習(xí)機(jī)

在小紅書上研究各式各樣的學(xué)習(xí)方法，例如“首評(píng)momo法”“尚雯婕學(xué)習(xí)法”“新概念學(xué)習(xí)法”等,，吳曉發(fā)現(xiàn),，算法其實(shí)是非常容易反控的，只要連續(xù)點(diǎn)擊或搜索幾個(gè)同一主題的內(nèi)容,，那么手里的軟件就會(huì)變成一本私人訂制的工具書,。

還有很多人和吳曉一樣，利用算法來(lái)更便捷地獲取自己想要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，在海量的互聯(lián)網(wǎng)信息當(dāng)中,，合理地利用算法，也就能對(duì)有效信息進(jìn)行快速提取并分類,。于是,，無(wú)論是學(xué)英語(yǔ)、學(xué)剪輯,、學(xué)攝影,、學(xué)養(yǎng)花，老師都可以是用算法提純后的大數(shù)據(jù),。

和手機(jī)周旋,，誰(shuí)會(huì)贏？

《唯有書籍》里有這樣一段話：未來(lái),，脫離數(shù)字媒介可能是一種奢侈,。特權(quán)階級(jí)才能夠關(guān)閉郵件和社交媒體的通知，設(shè)置“暫不辦公”的留言,，進(jìn)行數(shù)字戒斷,，而底層階級(jí)將被零工經(jīng)濟(jì)綁定在智能手機(jī)上。久而久之,，對(duì)越來(lái)越多人來(lái)說(shuō),，有時(shí)間脫離這種社會(huì)環(huán)境去讀一本小說(shuō)將變得越發(fā)難以想象,。

這段話描述的場(chǎng)景就是當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)，有數(shù)據(jù)證明,，智能手機(jī)用戶很少能夠連續(xù)兩個(gè)小時(shí)不使用手機(jī),，他們每天通常會(huì)解鎖手機(jī)50次以上，過程中點(diǎn)擊或滑動(dòng)屏幕的次數(shù)更是會(huì)高達(dá)2617次,。

圖源：B站“心河擺渡”

手機(jī)成癮,，不分性別，不分年齡,。但盡可能在算法時(shí)代里學(xué)會(huì)自處,，則是我們每個(gè)人的課題。

周竹軒反控算法,，讓手機(jī)變得不再有趣,，從而逃離；吳曉反控算法,，讓手機(jī)變成學(xué)習(xí)工具,，從而成長(zhǎng)。兩種方式?jīng)]有對(duì)錯(cuò)之分,，都是以個(gè)人實(shí)際需求出發(fā)的策略,，也都是打開算法囚籠的鑰匙。

與此同時(shí),，除了用戶覺醒之外,，針對(duì)算法開展的專項(xiàng)整治也正在進(jìn)行中。

不久前,，中央網(wǎng)信辦等四部門發(fā)布了《關(guān)于開展“清朗·網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)算法典型問題治理”專項(xiàng)行動(dòng)的通知》,，重點(diǎn)整治同質(zhì)化推送營(yíng)造“信息繭房”、違規(guī)操縱干預(yù)榜單炒作熱點(diǎn),、盲目追求利益侵害新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者權(quán)益,、利用算法實(shí)施大數(shù)據(jù)“殺熟”、算法向上向善服務(wù)缺失侵害用戶合法權(quán)益等重點(diǎn)問題,，督促企業(yè)深入對(duì)照自查整改,，進(jìn)一步提升算法安全能力。

算法狂飆,，成就了一個(gè)又一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)新貴,，更讓我們每一個(gè)人跌入“奶頭樂”陷阱，但算法本質(zhì)上只是工具,，它的好壞，取決于使用工具的人,。

還記得那句話嗎,？“不能主宰自己的人,，就談不上自由”。如果算法囚禁了你,，那就靠自己奪回自由吧,。