不是迷信！大雪節(jié)氣牢記：4事不做3物不吃仲冬養(yǎng)生要點(diǎn)

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2024-12-05 16:39:59 中華網(wǎng)熱點(diǎn)新聞

大雪節(jié)氣牢記4事不做3物不吃

古人將冬季分為孟冬,、仲冬和季冬,，12月6日（農(nóng)歷十一月初六）將迎來大雪節(jié)氣,，標(biāo)志著仲冬的開始,。大雪節(jié)氣并不意味著一定會下大雪,，而是指冬季氣候變化的一個特征,，通常每年12月6日或7日開始?！缎⒔?jīng)緯》中提到,，小雪后十五天,，北斗七星的斗柄指向壬位，便是大雪交節(jié)的時間,。隨著陰氣不斷積聚，天氣變得更加寒冷,，降雪的可能性也增加,。

唐代詩人高駢在《對雪》中寫道：“六出飛花入戶時，坐看青竹變瓊枝”,，其中“六出”是指雪花多為六邊形,。進(jìn)入大雪節(jié)氣，無論是降雨還是降雪,，天氣都會變得更為寒冷,。因此，這天有很多習(xí)俗和講究,。

明日大雪,，有四件事不宜做，三種食物不宜吃,，記得告訴家人,。

不要長時間淋雪。進(jìn)入大雪節(jié)氣,，一些地區(qū)可能會下大雪,，出行最好帶傘，尤其是中老年人,，避免濕寒之氣侵入身體,。漢代董仲舒提到，雪雖潔白但蘊(yùn)藏著濕寒之氣,，接觸皮膚會化為雪水,，導(dǎo)致陰寒之氣深入體內(nèi)，所以要做好防護(hù)措施,。

不靠墻根,。大雪節(jié)氣地面開始結(jié)冰，墻根處冷熱空氣交替,，容易造成濕氣和寒氣過重,，人在這種地方容易引起身體不適。出門曬太陽時,，要控制好時間,，不要靠墻根蹲坐。

不做提前送禮的事,。雖然大雪節(jié)氣意味著年底感恩回饋的時候,，但離元旦新年還有段時間，現(xiàn)在送禮顯得不合時宜，且難以得到對方的認(rèn)可,?？梢缘鹊蕉凉?jié)氣過后再送禮。

不做劇烈運(yùn)動,。大雪時節(jié)天氣寒冷,，地面濕滑，不適合劇烈運(yùn)動,，以免出汗過多感染風(fēng)寒,。適度運(yùn)動，讓身體微熱即可,。

不吃剛腌的腌肉,。大雪節(jié)氣家家戶戶忙著腌制肉類，但剛腌制的肉含有大量亞硝酸鹽,，可能導(dǎo)致食物中毒,，需晾曬21天以上才能食用。

不吃太燙的湯水,。進(jìn)入大雪節(jié)氣,，人們喜歡喝熱湯驅(qū)寒，但過燙的湯水會損傷消化道黏膜,，建議飲用溫度控制在50攝氏度以下,。

水生蔬菜不生吃。蓮藕,、茭白和荸薺等水生蔬菜生長在淤泥中,，易沾染寄生蟲和細(xì)菌,，食用時一定要蒸熟煮透,，避免半生不熟和生吃,。大雪節(jié)氣牢記4事不做3物不吃！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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