減肥訓練營費用最高達數(shù)萬元爭議與風險并存(3)

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2024-12-15 10:06:42 人民日報

經(jīng)過廣泛的考察后，李瀟瀟最終選擇了一家不封閉、非簽約式的減肥營,。目前正在減肥營訓練的她表示：“這里住宿是酒店式公寓,，吃得比較健康營養(yǎng)，不住宿的學員可以像上學一樣每天來訓練,。教練會根據(jù)學員的自身條件循序漸進安排運動,，感覺更像是私教。不過價格也更貴,，是之前那家的兩倍,，單人間住宿一個周期（28天）需要1.2萬元?！彼€透露,，雖然不是簽約減重，但是訓練的目標感還是很強的,，“早上8點-9點排隊稱體重,，晚上有小助理發(fā)給你表格，顯示體重的變化,。雖然這里規(guī)則約束感不會那么強,，但是在這種氛圍里，學員都會自我約束,?！?/p>

當前,，市場上減肥訓練營良莠不齊。開設健身房或者減肥訓練中心,，需要辦理營業(yè)執(zhí)照,、公共場所安全合格證、衛(wèi)生許可證,、消防安全證等,。專業(yè)資質(zhì)證明并不是一項必需的證件，但擁有專業(yè)資質(zhì)證明的教練將提升訓練營的信譽,。北京市體育局組織制定了《健身房服務規(guī)范》北京市地方標準,，要求健身教練應具有健身相關知識和專業(yè)技能，熟悉健身器材和設備的性能,，掌握各種健身器材和設備的操作方法,，具備急救等技能。

對于在減肥訓練中學員出現(xiàn)死亡事故,，法律專業(yè)人士表示,，減肥訓練營一般被認為是公共場所、經(jīng)營場所,，其責任人需要盡到安全保障義務,。具體指責任人在其經(jīng)營、控制的場所對消費者,、潛在的消費者或者其他進入場所的人的人身,、財產(chǎn)安全依法承擔安全保障義務。減肥訓練營的責任人應從事前預防,、事中管理,、事后處理三方面進行完善，避免學員猝死事件發(fā)生,。如保證教練持證上崗,、在學員報名時進行身體狀況調(diào)查、配備專業(yè)救生設施設備及具備相關知識的救護人員等,；營業(yè)期間急救人員應隨時待命,；當學員受傷或突發(fā)疾病時，應正確履行救助義務,，及時送醫(yī)治療,。

對于想要瘦身的人來說，該如何健康,、科學地減肥,？張一民表示，科學減肥的第一步是調(diào)整飲食,。肥胖人群應避免通過極端節(jié)食或過度運動來減肥,，這些方法可能會對身體造成傷害,，且難以持續(xù)?？茖W的做法是減少攝入高糖,、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗糧的攝入,，保證營養(yǎng)均衡,。適量運動是減肥的重要組成部分，每周3天,、每天一小時左右的運動有助于增加肌肉量,，提高基礎代謝率。對于身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過28的個體,，減肥應在醫(yī)療監(jiān)督下進行,，持續(xù)監(jiān)測體重和身體狀況，根據(jù)實際情況調(diào)整減肥計劃,，以確保減肥過程的安全性，及時處理可能出現(xiàn)的健康問題,。

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(責任編輯：于浩淙 zx0176)

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