直擊減肥訓(xùn)練營：全國已有約1000家 學(xué)員猝死事件引減肥爭議(4)
對于在減肥訓(xùn)練中學(xué)員出現(xiàn)死亡事故，組織方是否負(fù)有責(zé)任,，法律專業(yè)人士給出了肯定的回答,。郭琳表示，減肥訓(xùn)練營一般被認(rèn)為是公共場所,、經(jīng)營場所,，其責(zé)任人需要盡到安全保障義務(wù)，具體指責(zé)任人在其經(jīng)營,、控制的場所對消費(fèi)者,、潛在的消費(fèi)者或者其他進(jìn)入場所的人的人身、財產(chǎn)安全依法承擔(dān)安全保障義務(wù),。她認(rèn)為,，減肥訓(xùn)練營的責(zé)任人應(yīng)從事前預(yù)防、事中管理,、事后處理三方面進(jìn)行完善,，避免學(xué)員猝死事件發(fā)生。如保證教練持證上崗,、在學(xué)員報名時進(jìn)行身體狀況調(diào)查,、配備專業(yè)救生設(shè)施設(shè)備及具備相關(guān)知識的救護(hù)人員等,；營業(yè)期間急救人員應(yīng)隨時待命；當(dāng)學(xué)員受傷或突發(fā)疾病時,，應(yīng)正確履行救助義務(wù),，及時送醫(yī)治療。
對于想要瘦身的人來說,，該如何健康,、科學(xué)地減肥？張一民表示,，科學(xué)減肥的第一步是調(diào)整飲食,。肥胖人群應(yīng)避免通過極端節(jié)食或過度運(yùn)動來減肥，這些方法可能會對身體造成傷害,，且難以持續(xù),。科學(xué)的做法是減少攝入高糖,、高脂肪的食物,，增加蔬菜和粗糧的攝入，保證營養(yǎng)均衡,。同時,，適量運(yùn)動是減肥的重要組成部分，每周3天,、每天一小時左右的運(yùn)動有助于增加肌肉量,，提高基礎(chǔ)代謝率。張一民提醒,，對于身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過28的個體,，減肥應(yīng)在醫(yī)療監(jiān)督下進(jìn)行，持續(xù)監(jiān)測體重和身體狀況,，根據(jù)實際情況調(diào)整減肥計劃,，以確保減肥過程的安全性，及時處理可能出現(xiàn)的健康問題,。
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