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為啥你拼命存的資源 最后又不想點開了 數(shù)字囤積癖的真相(2)

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2024-12-19 10:47:36  網易

深層次的原因是FOMO（錯失恐懼癥）,。人們擔心錯過重要的事情，從而產生焦慮,。例如,，看到一個爆款帖子分享成功秘訣，很多人會因為害怕錯過而收藏,。尤其在競爭激烈的環(huán)境中,，這種焦慮更加嚴重，促使人們見到什么都想先保存一份,。

數(shù)字囤積可能導致惡性循環(huán),，看著越來越多未消化的資料，焦慮感加劇,。為了緩解這種情況,，一些人在豆瓣上成立了“收藏夾不吃灰”小組，互相分享清理經驗,。還有人建議分類整理收藏夾,，借助工具解決數(shù)字囤積問題。

不過,，解決問題的關鍵在于源頭上解決FOMO和焦慮,。照片,、視頻、手機應用等囤積不會有太大副作用,，頂多占用些空間,。至于網絡上的資源，很多都是標題黨,，實際內容乏善可陳,。信息爆炸時代，真正有價值的內容不到1%,。那些號稱“改變人生”的分享大多沒有實質意義,。忽略這些內容，從收藏夾中刪除,，對生活影響不大,。

如果真想進步，不妨先讀完一本書再做決定,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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