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為啥你拼命存的資源 最后又不想點(diǎn)開了 數(shù)字囤積癖的真相(2)

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2024-12-19 10:47:36  網(wǎng)易

深層次的原因是FOMO（錯(cuò)失恐懼癥）,。人們擔(dān)心錯(cuò)過重要的事情,，從而產(chǎn)生焦慮,。例如，看到一個(gè)爆款帖子分享成功秘訣,，很多人會(huì)因?yàn)楹ε洛e(cuò)過而收藏,。尤其在競爭激烈的環(huán)境中，這種焦慮更加嚴(yán)重,，促使人們見到什么都想先保存一份,。

數(shù)字囤積可能導(dǎo)致惡性循環(huán)，看著越來越多未消化的資料,，焦慮感加劇,。為了緩解這種情況，一些人在豆瓣上成立了“收藏夾不吃灰”小組,，互相分享清理經(jīng)驗(yàn),。還有人建議分類整理收藏夾，借助工具解決數(shù)字囤積問題,。

不過,，解決問題的關(guān)鍵在于源頭上解決FOMO和焦慮。照片,、視頻,、手機(jī)應(yīng)用等囤積不會(huì)有太大副作用，頂多占用些空間,。至于網(wǎng)絡(luò)上的資源,，很多都是標(biāo)題黨，實(shí)際內(nèi)容乏善可陳,。信息爆炸時(shí)代,，真正有價(jià)值的內(nèi)容不到1%。那些號(hào)稱“改變?nèi)松钡姆窒泶蠖鄾]有實(shí)質(zhì)意義,。忽略這些內(nèi)容,，從收藏夾中刪除，對(duì)生活影響不大,。

如果真想進(jìn)步,，不妨先讀完一本書再做決定。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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