為啥你拼命存的資源最后又不想點(diǎn)開(kāi)了,！你有數(shù)字囤積癖嗎,？世超就有。只要在互聯(lián)網(wǎng)上刷到感興趣的工具,、影視或?qū)W習(xí)資源,，他都會(huì)第一時(shí)間保存。然而,，這些資源大多數(shù)時(shí)候都不會(huì)被打開(kāi),，要么是因?yàn)闆](méi)時(shí)間，要么是因?yàn)閱?dòng)成本太大,。盡管如此,，每次看到值得收藏的資源時(shí)，世超還是會(huì)雄心萬(wàn)丈地保存下來(lái),。這導(dǎo)致他的網(wǎng)盤(pán)里教程越來(lái)越多,，社交媒體上的收藏也越積越多。

不僅限于收藏資源,，類似的情況還出現(xiàn)在照片,、聊天記錄和應(yīng)用程序中。世超的微信聊天記錄占了近80G,，很多對(duì)話從未回顧過(guò)一次,，但在換手機(jī)時(shí)還是全部遷移過(guò)來(lái),。相冊(cè)里有上萬(wàn)張照片和1000個(gè)視頻,，盡管有些照片拍得很糟糕,，但依然舍不得刪,。手機(jī)里安裝了400多款軟件,，很多都記不清用途,，卻一直保留著,。

這種數(shù)字囤積現(xiàn)象并非世超獨(dú)有,，互聯(lián)網(wǎng)上有許多類似的“患者”,。有人收藏了大量筆記，最終發(fā)現(xiàn)似乎什么都不需要,；有人在相冊(cè)里存了四千多張照片,，即便內(nèi)容重復(fù)也不舍得刪除。更夸張的是,，有人手機(jī)上安裝了1000多個(gè)應(yīng)用,。

中國(guó)青年報(bào)社曾對(duì)1001人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示82%的人都有數(shù)字囤積的習(xí)慣,。大家囤積的內(nèi)容包括照片,、聊天記錄、音視頻,、自我提升類資源,、公眾號(hào)文章、影視劇和工作文件等,。

為什么會(huì)形成這種現(xiàn)象呢,？原因之一是信息過(guò)載的時(shí)代背景?；ヂ?lián)網(wǎng)每天產(chǎn)生無(wú)數(shù)內(nèi)容,，通過(guò)算法推薦，我們不斷接觸到看似有用的信息。然而,，習(xí)慣了短平快內(nèi)容后,，這些課程和資源顯得枯燥且不符合瀏覽習(xí)慣，導(dǎo)致啟動(dòng)成本高,，最終拖延不看,。

而囤積照片、視頻,、聊天記錄則是因?yàn)樗鼈兪怯涗浬畹闹匾绞?。生活的點(diǎn)滴和個(gè)人關(guān)系的變化都能通過(guò)這些資料再現(xiàn)，刪除它們意味著失去許多回憶細(xì)節(jié),。

深層次的原因是FOMO（錯(cuò)失恐懼癥）,。人們擔(dān)心錯(cuò)過(guò)重要的事情，從而產(chǎn)生焦慮,。例如,，看到一個(gè)爆款帖子分享成功秘訣，很多人會(huì)因?yàn)楹ε洛e(cuò)過(guò)而收藏,。尤其在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中,，這種焦慮更加嚴(yán)重，促使人們見(jiàn)到什么都想先保存一份,。

數(shù)字囤積可能導(dǎo)致惡性循環(huán),，看著越來(lái)越多未消化的資料，焦慮感加劇,。為了緩解這種情況,，一些人在豆瓣上成立了“收藏夾不吃灰”小組，互相分享清理經(jīng)驗(yàn),。還有人建議分類整理收藏夾,，借助工具解決數(shù)字囤積問(wèn)題。

不過(guò),，解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于源頭上解決FOMO和焦慮,。照片、視頻,、手機(jī)應(yīng)用等囤積不會(huì)有太大副作用,，頂多占用些空間。至于網(wǎng)絡(luò)上的資源,，很多都是標(biāo)題黨,，實(shí)際內(nèi)容乏善可陳。信息爆炸時(shí)代,，真正有價(jià)值的內(nèi)容不到1%,。那些號(hào)稱“改變?nèi)松钡姆窒泶蠖鄾](méi)有實(shí)質(zhì)意義,。忽略這些內(nèi)容，從收藏夾中刪除,，對(duì)生活影響不大,。

如果真想進(jìn)步，不妨先讀完一本書(shū)再做決定,。