血管好不好從腿上就能看出來(lái) 警惕這些癥狀

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2024-12-22 13:25:31 央視新聞

血管不好的人,，往往可以從臉部和腿部觀察到一些癥狀。如果出現(xiàn)以下六個(gè)癥狀,，一定要提高警惕,。

臉上出現(xiàn)耳垂褶皺、嘴唇發(fā)紫或睡覺(jué)時(shí)單側(cè)流口水,，可能是血管堵塞的信號(hào),。研究發(fā)現(xiàn)，耳垂上的褶皺可能與冠心病有一定關(guān)聯(lián),，褶皺越深,，患病概率越高。血液中脂質(zhì)垃圾增多會(huì)導(dǎo)致血液代謝速度變慢,，耳垂處可能出現(xiàn)褶皺,。但并不是說(shuō)耳朵上有褶皺就一定有冠心病，平時(shí)可以注意觀察,。健康人群的嘴唇應(yīng)紅潤(rùn)有光澤,，如果血管堵塞，體內(nèi)血流量下降,，血液黏稠度升高,，嘴唇會(huì)呈現(xiàn)青紫色。成年人睡覺(jué)時(shí)單側(cè)流口水,，也需警惕腦血管被堵塞后神經(jīng)中樞功能受影響,。

腿上出現(xiàn)腫脹疼痛、凹陷性水腫或腿部發(fā)白,、發(fā)涼,，也可能提示血管堵塞。下肢靜脈堵塞會(huì)產(chǎn)生血栓,，引起腿部腫脹和酸痛。皮下積液會(huì)導(dǎo)致按壓腿部后出現(xiàn)凹坑,。動(dòng)脈血管堵塞會(huì)影響血液循環(huán),，導(dǎo)致皮膚顏色變化并伴有疼痛和發(fā)白等癥狀,，需要及時(shí)就醫(yī),。

不同部位的血管堵塞表現(xiàn)各異。肺部血管中有血栓可能導(dǎo)致肺栓塞,，早期表現(xiàn)為呼吸不暢、咳嗽,、胸痛，嚴(yán)重時(shí)可能致命,。大腦動(dòng)脈血流受阻會(huì)引起血栓性中風(fēng)，造成口鼻歪斜,、流口水、半身麻木無(wú)力等癥狀,。心臟血栓通常出現(xiàn)在動(dòng)脈血管中,，容易引發(fā)心絞痛,、心肌梗死,，動(dòng)脈粥樣硬化是重要原因之一。

年齡超過(guò)45歲的男性和55歲以上的絕經(jīng)女性,，患有慢性疾病如高血壓,、高血脂,、糖尿病的人群，有心血管疾病家族史者,，肥胖尤其是腹型肥胖者，長(zhǎng)期吸煙,、情緒抑郁、壓力大,、過(guò)度飲酒的人群，長(zhǎng)期熬夜者以及缺乏運(yùn)動(dòng)的人群,，都需關(guān)注血管健康,。

保持血管年輕健康的方法包括：早睡早起不熬夜,，避免激素水平失調(diào)導(dǎo)致血管收縮異常；少吃煎炸食物,，減少血液內(nèi)膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)濃度,，防止血管堵塞,；控制鹽和糖的攝入，每日食鹽不超過(guò)5克,，避免過(guò)量吃糖損傷血管內(nèi)皮；科學(xué)運(yùn)動(dòng),，避免久坐不動(dòng),，堅(jiān)持慢跑、快走等緩和運(yùn)動(dòng),；保持心情愉悅，避免不良情緒引起的內(nèi)皮損傷和血管痙攣,；定期體檢,，積極控制慢性疾病，進(jìn)行血管篩查,，早發(fā)現(xiàn)早治療,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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