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3個穴位安神助眠！

關(guān)鍵詞：
2024-12-24 11:17:23  百度健康

治療失眠的穴位主要在頭部,，常用穴位有安眠穴,、四神聰穴、百會穴,，有幫助入眠,，提高睡眠質(zhì)量的作用。

位置


安眠穴

位于顳部胸鎖乳突肌乳突下陷中(即翳明穴)和胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處(風(fēng)池穴)連線的中點,。

安眠穴位置圖



百會穴

居頭頂部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,，或兩耳尖連線的中點處,，其深處即為腦之所在，百會穴與腦密切相關(guān),，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴,。

百會穴位置圖


四神聰穴

位于頭頂部，當(dāng)百會前后左右各1寸,，共四穴,。

四神聰穴位置圖

作用

常用治療失眠的穴位有安眠穴、四神聰穴,、百會穴,，可推拿按摩或針灸，但應(yīng)由專業(yè)人士進(jìn)行操作,。


安眠穴

主要有安神定志,，平肝潛陽的功效，可以用來治療失眠,、煩躁,、高血壓、耳鳴、耳聾,、神經(jīng)性頭痛,、眩暈、心悸,、癔病,、癲狂、神經(jīng)衰弱,、精神分裂癥等病癥,。


百會穴

具有開竅醒腦，回陽固脫,、寧心安神的作用,。主治疾病有腦卒中、失語,、眩暈,、頭風(fēng)、頭痛,、高血壓,、低血壓、失眠,、健忘,、耳鳴、脫肛,、泄瀉,、脫發(fā)、鼻塞,、梅尼埃綜合征,。


四神聰穴

推拿四神聰穴具有醒腦開竅、鎮(zhèn)靜安神的作用,。主治疾病有健忘,、失眠、神經(jīng)性頭痛,、偏頭痛,、高血壓。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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