李侗曾提醒,接種疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,。對(duì)于沒有感染流感的人群,,應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行接種,;對(duì)于已經(jīng)得過一次的患者,,考慮到其他毒株流行的可能性以及即將到來的元旦春節(jié)假期,也可以接種疫苗,,增加保護(hù)效果,。
冬天的冷空氣會(huì)讓呼吸道纖毛的清除能力變?nèi)酰狄汉筒≡⑸锔菀诇粼跉獾?,削弱了黏膜的屏障功能,,為病原體的侵入提供可乘之機(jī),容易造成呼吸道感染,。一些病原體能夠在金屬,、塑料、玻璃,、衣服等表面存活幾個(gè)小時(shí)到數(shù)天不等,,但肉眼看不見,這給預(yù)防傳染病帶來了困難,。
對(duì)于任何傳染病來說,,預(yù)防都是重中之重,良好的個(gè)人生活習(xí)慣是預(yù)防發(fā)生呼吸道感染的有力武器,,建議大家注意勤洗手,、多通風(fēng)、戴口罩,,如果當(dāng)?shù)爻霈F(xiàn)了呼吸道傳染病的暴發(fā),,要注意少聚集。老年人,、兒童,、患有慢性疾病等免疫力較低的人群,接種流感疫苗,、新冠疫苗等是非常重要的,可以有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn),。當(dāng)然,,還需要保持規(guī)律作息與充足的睡眠,,均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng),。