山東正處于流感流行高峰期疾控中心發(fā)布健康提示(2)

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2025-01-02 19:19:33 光明網(wǎng)

流感病毒主要通過空氣飛沫傳播,，也可以通過口腔、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,。發(fā)現(xiàn)有類似流感的癥狀時,，是否就醫(yī)需視流感癥狀輕重而定,。輕癥且無基礎疾病的年輕人可先觀察休息,，必要時對癥治療；而高風險人群（兒童,、年長者及慢性病患者等）和癥狀重者應及時就醫(yī),，抗病毒藥物應在醫(yī)生指導下服用,。

對于重癥或有重癥流感高危因素的流感樣病例,，應盡早給予抗病毒治療，注意不要自行使用抗生素治療,，因為抗生素對流感病毒無效,。發(fā)病48小時內(nèi)進行抗病毒治療可減少并發(fā)癥、降低病死率,、縮短住院時間,。常用的抗病毒藥物包括奧司他韋、瑪巴洛沙韋,、扎那米韋,、帕拉米韋等。高熱者可進行物理降溫或使用解熱藥物,；咳嗽咳痰嚴重者給予止咳祛痰藥物,；根據(jù)缺氧程度采用適當?shù)姆绞竭M行氧療。

患者及陪護人員需要佩戴好口罩,，避免交叉感染,。流感患者居家期間，需注意勤洗手,、常通風,，咳嗽和打噴嚏時用紙巾等遮住口鼻，勿帶病上班或上學,；盡量避免出入公共場所,，減少與周圍人員近距離接觸，如確需外出時,，應佩戴口罩,。

接種流感疫苗是預防流感的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險,。推薦老年人,、兒童,、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等流感高危人群每年優(yōu)先接種流感疫苗,。除了接種流感疫苗,，平時還應注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手,，避免用手接觸眼睛和鼻粘膜,，咳嗽和打噴嚏時用紙巾等掩住口鼻。隨著天氣轉冷,，晝夜溫差較大,，應注意隨氣溫變化增減衣物，避免著涼,。保持居住和工作環(huán)境的通風,，每日通風三次以上，每次不少于15分鐘,。在流感流行季節(jié),，盡量減少到人群密集的場所活動，避免接觸呼吸道感染患者,。保持規(guī)律作息,、合理膳食、適量運動等健康生活方式,，增強身體對病毒的抵抗能力,。

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(責任編輯：張佳鑫 0764)

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