流感病毒主要通過空氣飛沫傳播,也可以通過口腔,、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。發(fā)現(xiàn)有類似流感的癥狀時(shí),,是否就醫(yī)需視流感癥狀輕重而定,。輕癥且無基礎(chǔ)疾病的年輕人可先觀察休息,必要時(shí)對癥治療,;而高風(fēng)險(xiǎn)人群(兒童,、年長者及慢性病患者等)和癥狀重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),抗病毒藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,。
對于重癥或有重癥流感高危因素的流感樣病例,,應(yīng)盡早給予抗病毒治療,注意不要自行使用抗生素治療,,因?yàn)榭股貙α鞲胁《緹o效,。發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減少并發(fā)癥、降低病死率,、縮短住院時(shí)間,。常用的抗病毒藥物包括奧司他韋、瑪巴洛沙韋,、扎那米韋,、帕拉米韋等。高熱者可進(jìn)行物理降溫或使用解熱藥物,;咳嗽咳痰嚴(yán)重者給予止咳祛痰藥物,;根據(jù)缺氧程度采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行氧療,。
患者及陪護(hù)人員需要佩戴好口罩,避免交叉感染,。流感患者居家期間,,需注意勤洗手、常通風(fēng),,咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾等遮住口鼻,,勿帶病上班或上學(xué);盡量避免出入公共場所,,減少與周圍人員近距離接觸,,如確需外出時(shí),應(yīng)佩戴口罩,。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦老年人,、兒童,、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群每年優(yōu)先接種流感疫苗,。除了接種流感疫苗,,平時(shí)還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,,避免用手接觸眼睛和鼻粘膜,,咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾等掩住口鼻。隨著天氣轉(zhuǎn)冷,,晝夜溫差較大,,應(yīng)注意隨氣溫變化增減衣物,避免著涼,。保持居住和工作環(huán)境的通風(fēng),,每日通風(fēng)三次以上,每次不少于15分鐘,。在流感流行季節(jié),,盡量減少到人群密集的場所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者,。保持規(guī)律作息,、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式,,增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力,。
北京市疾控中心1月13日發(fā)布消息,,目前北京正處于呼吸道傳染病高發(fā)期,流感已達(dá)流行高峰,,但流行強(qiáng)度低于去年,,并呈逐步下降態(tài)勢
2025-01-13 23:32:53北京流感已達(dá)高峰