亚洲一卡2卡3卡4卡5卡6卡_99RE6在线观看国产精品_99欧美日本一区二区留学生_成人国产精品日本在线观看_丰满爆乳在线播放_免费国产午夜理论片不卡_欧美成 人影片 免费观看_日产中字乱码一二三_肉感饱满中年熟妇日本_午夜男女爽爽影院免费视频下载,民工把我奶头掏出来在线视频,日韩经典亚洲,国产精品JIZZ在线观看无码

中華網(wǎng) china.com

新聞

什么樣的呼嚕聲最危險,？打鼾會對身體造成哪些傷害,？

關(guān)鍵詞：
2025-01-02 23:41:10  光明網(wǎng)



隨著年齡增長，越來越多的人會加入打鼾隊伍,，到65歲之后,，一半的人都無鼾不眠,。

到底人為什么會打鼾？什么是危險的鼾聲,？打鼾會對身體造成哪些傷害,？如何科學(xué)止鼾？

人為什么會打鼾

當氣體通過一段通暢的管道時,，通常不會發(fā)出聲音,，但如果管道中存在障礙或狹窄時，氣體的流動就會受到影響,，局部的紊亂氣流和由此導(dǎo)致的管壁振動就會產(chǎn)生聲音,。

如果咽腔小、上呼吸道阻塞,、上呼吸道狹窄,，或是上呼吸道受到了壓迫，那氣流通過時就會發(fā)出聲音來,，這就是打呼嚕。

什么是危險鼾聲

一種是“單純”的呼嚕,，沒啥事,！多是由于睡眠姿勢不當或者鼻塞等引起的短時期的打呼嚕現(xiàn)象,，這種呼嚕會在外因解除后（如換個姿勢,、感冒痊愈、鼻炎控制等）自然消失,。

除了影響他人休息外,，對自身沒啥影響，一般不需要治療,。當然如果是慢性鼻炎,、鼻息肉等問題經(jīng)常鼻塞，可以到耳鼻喉科檢查治療,。

一種是“不單純”的呼嚕,，要小心,！在連續(xù)打呼嚕的過程中，突然停了一次,，然后繼續(xù)打,。每次呼吸終止達到10秒，一個晚上持續(xù)30次以上就會被診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）,。

阻塞性睡眠呼吸暫

停低通氣綜合征的危害

當睡眠呼吸暫停發(fā)生之后,，我們的機體會經(jīng)受低氧、胸腔壓力改變,、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂等異常,。

★低氧★

發(fā)生呼吸暫停后，人吸入的氧氣變少,，血液中的氧氣濃度也變低了,。

低氧對于心血管的影響是非常直接的。它可能會導(dǎo)致高血壓,，還會誘發(fā)冠心病,、腦血栓。

此外,，低氧還可能使人夜尿增多,，少數(shù)人還會出現(xiàn)尿床現(xiàn)象。

★胸腔壓力改變★

大家可以嘗試做一下這個動作：先閉嘴憋住氣,，再用鼻子吸氣,。

關(guān)閉

男孩被媽媽罵爬二樓隔層躲兩天

男孩被媽媽罵爬二樓隔層躲兩天2025-01-20 10:59:12

今冬以來我國為何降水偏少？氣象專家分析 雨雪稀少原因揭秘

今冬以來我國為何降水偏少,氣象專家分析2025-01-20 10:58:04

男孩被媽媽罵爬二樓隔層躲兩天

男孩被媽媽罵爬二樓隔層躲兩天2025-01-20 10:59:12

尹錫悅被批捕后數(shù)百名鐵粉打砸法院 支持者闖入破壞

尹錫悅被批捕后數(shù)百名鐵粉打砸法院2025-01-20 09:01:30

特朗普：救救TikTok,，周一我就簽新命令恢復(fù) 爭取時間達成協(xié)議

特朗普,救救TikTok,周一我就簽新命令恢復(fù)2025-01-20 10:17:02

財政部：開展2025年1月份國債做市支持操作 提升市場流動性

財政部,開展2025年1月份國債做市支持操作2025-01-20 10:55:49

民調(diào)稱美民眾對特朗普政策的支持更高 內(nèi)政優(yōu)先情緒上升

民調(diào)稱美民眾對特朗普政策的支持更高2025-01-20 10:16:31

青海玉樹州發(fā)生3.8級地震 后續(xù)再發(fā)3.1級余震

青海玉樹州發(fā)生3.8級地震2025-01-20 10:47:45

77名支持巴勒斯坦示威者與倫敦警方發(fā)生沖突后被捕 最嚴重犯罪升級

77名支持巴勒斯坦示威者與倫敦警方發(fā)生沖突后被捕2025-01-20 09:06:06

員工蹲廁所被拍照曝光 公司回應(yīng) 已撤下照片

員工蹲廁所被拍照曝光公司回應(yīng)2025-01-20 10:52:16

澤連斯基為何火力全開批評拜登 戰(zhàn)場局勢引發(fā)不滿

澤連斯基為何火力全開批評拜登2025-01-20 10:48:38

尹錫悅將拍嫌犯大頭照 換上囚服接受調(diào)查

尹錫悅將拍嫌犯大頭照2025-01-20 09:34:53

尹錫悅結(jié)局已定,？美日迅速拋棄 首位被捕總統(tǒng)恐難逃鐵窗

尹錫悅結(jié)局已定美日迅速拋棄2025-01-20 09:55:46

時代少年團不謝幕的演出,，獻給每個勇敢過的一位

時代少年團不謝幕的演出2025-01-20 10:52:57

乘客“偽裝”身份搶學(xué)生票 進站補成人票？官方否認此法

乘客偽裝身份搶學(xué)生票進站補成人票2025-01-20 10:54:40

特朗普妻子推出個人虛擬幣 引發(fā)加密貨幣市場波動

特朗普妻子推出個人虛擬幣2025-01-20 10:49:06

今冬以來我國為何降水偏少,？氣象專家分析 雨雪稀少原因揭秘

今冬以來我國為何降水偏少,氣象專家分析2025-01-20 10:58:04

一圖梳理美國總統(tǒng)就職典禮儀式感 見證權(quán)力交接的傳統(tǒng)慶典

一圖梳理美國總統(tǒng)就職典禮儀式感2025-01-20 09:05:45

伊朗又公開一處軍事基地 地下500米深處存放攻擊艇

伊朗又公開一處軍事基地2025-01-20 10:30:38

Tiktok用戶驚魂14小時 美國用戶涌入小某書

Tiktok用戶驚魂14小時2025-01-20 09:56:03

終于理解云南為什么叫云南了 彩云之南的由來

終于理解云南為什么叫云南了2025-01-20 10:54:01

特朗普宣布發(fā)行加密貨幣 市值飆升引爭議

特朗普宣布發(fā)行加密貨幣2025-01-20 09:35:15

員工蹲廁所被拍照并曝光,？公司回應(yīng) 行政人員拍攝已撤下

員工蹲廁所被拍照并曝光,公司回應(yīng)2025-01-20 10:51:11

中國新突破震撼全球,，美國竟因此掀起反印風潮！

中國新突破震撼全球2025-01-20 10:24:03

TikTok稱將尋找在美可用的長期方案 服務(wù)已恢復(fù)

TikTok稱將尋找在美可用的長期方案2025-01-20 09:04:12

民進黨臺南大罷免說明會喊停被批 假仙行為遭揭露

民進黨臺南大罷免說明會喊停被批2025-01-20 09:03:32

特朗普再次對華示好 上任百日內(nèi)訪華 拜登陷入尷尬 中美關(guān)系迎來新契機

特朗普再次對華示好上任百日內(nèi)訪華拜登陷入尷尬2025-01-20 09:36:54

特朗普妻子發(fā)行虛擬幣MELANIA 家族成員或?qū)⒏M

特朗普妻子發(fā)行虛擬幣MELANIA2025-01-20 10:34:57

特朗普的“保安隊長”或?qū)⒏呱?忠誠獲提拔

特朗普的保安隊長或?qū)⒏呱?/span>2025-01-20 10:50:55

算下2024年人均經(jīng)濟賬：可支配收入增加2000元 居民消費能力提升

算下2024年人均經(jīng)濟賬,可支配收入增加2000元2025-01-20 10:45:52

相關(guān)新聞