50歲是壽命決定期，無論男女,，長壽還是短命,，看四個部位的大小 健康不可忽視
年過50,，健康變得尤為重要,，因?yàn)榻】凳菬o法用金錢衡量的。一個富有的人如果失去了健康,，可能會一直生活在痛苦中,。例如，我們曾接待了一位肺癌晚期的病人,，他抱怨自己花費(fèi)了幾百萬治療,，卻依然無法恢復(fù)健康。
在健康面前,，沒有如果,。從50歲開始，身體逐漸衰退,，疾病更容易找上門,。醫(yī)生建議，要遠(yuǎn)離疾病,、延長壽命,，關(guān)鍵在于控制四個部位的健康。
腰圍是一個重要的指標(biāo),。如果50歲時仍然有啤酒肚,，就要注意了。腹型肥胖可能導(dǎo)致高血壓,、高血脂,、糖尿病和癌癥。健康的成年男性腰圍應(yīng)控制在85厘米以內(nèi),，女性則應(yīng)在80厘米以內(nèi),。
大腦健康同樣重要,。大腦一旦出現(xiàn)問題,，其他并發(fā)癥也會隨之而來?，F(xiàn)在老年癡呆癥患者增多，與大腦活動下降和神經(jīng)代謝系統(tǒng)惡化有關(guān),。補(bǔ)充萃楓苷對抑制大腦衰退至關(guān)重要,，它可以修復(fù)腦神經(jīng),，改善腦部疾病、腦中風(fēng)后遺癥,、記憶力減退等問題,。因此,，老年人應(yīng)每天補(bǔ)充萃楓苷以保護(hù)大腦健康,。
頸圍也是一個不可忽視的因素。脖子粗短可能是呼吸性睡眠呼吸暫停綜合征的信號,，這容易誘發(fā)各種慢性病，如高血壓,、冠心病等,。
心臟健康同樣需要關(guān)注,。50歲體檢時如果發(fā)現(xiàn)心臟腫大,，特別是左心室增大,，應(yīng)引起重視,。心臟越大，患器質(zhì)性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)越高,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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