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三高初期,、中期,、后期,，最需要注意的生活護理要點大盤點

關(guān)鍵詞：
2025-01-06 13:27:47  


“三高人群”是指患有高血壓,、高血糖和高血脂的人群,，這三種疾病都是慢性疾病,，一旦患上就需要長期的治療和管理,。對于這些“三高人群”來說,，日常需要如何護理呢,？





一、“三高”的癥狀有哪些?




1,、頭痛:高血壓也可能導致頭痛,，尤其是在清晨醒來時更為明顯。




2,、頭暈:長期高血壓可能會導致大腦供血不足,，使患者感到頭暈。




3,、視物模糊:高血壓,、高血糖可能影響視網(wǎng)膜的供血，導致患者視力下降,，視物模糊,。




4、記憶力衰退:長期的高血壓可能會對大腦造成損害,，導致記憶力下降,。




5、耳鳴:高血糖,、高血壓可能影響大腦和耳朵內(nèi)的神經(jīng),，使患者出現(xiàn)間歇性耳鳴和持續(xù)性耳鳴。




6,、腹痛:高血脂可能導致脂肪在肝臟中積累,，引發(fā)腹痛。




7,、胸悶:高血糖,、高血壓會加重心臟負擔,，使患者感到胸悶。




8,、乏力:由于身體需要消耗更多的能量來處理過高的血糖，因此:患者可能會感到乏力,。




9,、肥胖:由于脂肪的積累，可能會導致體重增加,。




圖片




二,、“三高“有哪些危害？




1.引發(fā)心腦血管疾病




長期的高血壓會使心臟承受過大的負荷,，導致心肌肥厚,，心力衰竭，甚至引發(fā)冠心病,，心肌梗死等嚴重疾病,。同時，高血壓還會導致腦部血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況,，增加腦出血和腦梗塞等心腦血管疾病的患病風險,。

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