廣東女子狂吃車?yán)遄硬〉?過量食用引發(fā)健康問題

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2025-01-07 07:56:14 百家號

廣東女子狂吃車?yán)遄硬〉?。隨著海運車?yán)遄哟罅康截洠袌錾系能嚴(yán)遄觾r格大幅下調(diào),，不少市民開始大量購買,。近日，廣東一女子因吃5斤車?yán)遄雍蟪霈F(xiàn)高燒,，隨后去醫(yī)院輸液治療又引起藥物過敏，變成了“悲傷蛙”,。她表示自己因為特別想吃車?yán)遄?，讓男朋友買了5斤，吃完后喉嚨發(fā)炎并發(fā)燒,，隨后藥物過敏,。她提醒大家不要學(xué)她，現(xiàn)在只能戴墨鏡去吃豬腳飯,。

在評論區(qū),，很多人也表示自己也有類似經(jīng)歷。此前有報道提到,，重慶一位王女士連續(xù)5天吃了近6斤車?yán)遄?，結(jié)果腹痛難忍，一晚上跑了20多趟廁所,，排出的都是血便,，最后暈倒入院,。實際上，這并非中毒,，而是由于食用車?yán)遄舆^多導(dǎo)致腸道功能紊亂,，多次腹瀉后脫水暈倒，所謂的“血便”主要是車?yán)遄又械纳貙⒋蟊闳境闪思t色,。

近期關(guān)于車?yán)遄拥囊恍┯懻摪ㄨF中毒和氰化物中毒的說法,。長沙市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任孫艷解釋說，鐵中毒是由于攝入鐵過量引起的,。成年女性每天鐵的需求量為20毫克,，成年男性則為12毫克。而車?yán)遄又需F的含量只有0.36毫克/100克,，正常人不可能一次性吃到鐵中毒的量,。至于氰化物中毒，雖然櫻桃,、車?yán)遄拥暮巳屎星柢?，但果肉中不含氰苷。只要不吃果核里的種子,，吃水果導(dǎo)致氰苷中毒的可能性幾乎不存在,。

盡管車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富，但也需要注意適量食用,。容易上火的人應(yīng)少吃,，因為車?yán)遄訉儆跍匦运秤眠^量會增加體內(nèi)燥熱,，引發(fā)上火癥狀如口腔潰瘍,、牙齦腫痛等。腸胃不好或容易腹瀉的人也要謹(jǐn)慎,，車?yán)遄痈侍鸲嘀液^多膳食纖維,，過量食用可能引發(fā)腹瀉甚至脫水。腎功能不好的人要限制攝入,，因為車?yán)遄又锈浐枯^高,，過量攝入可能危及生命。根據(jù)《中國居民膳食指南》的建議,，每人每天應(yīng)攝入200-350克水果,，考慮到車?yán)遄影说闹亓浚ㄗh每次食用不要超過一斤,。

在選購車?yán)遄訒r,，應(yīng)注意以下幾點：新鮮的車?yán)遄庸す鉂闪聋悾胖靡欢螘r間后光澤減弱,，果肉和果梗連接處易變皺,；果梗顏色越青翠,，說明車?yán)遄釉叫迈r，果梗發(fā)黑則代表不新鮮,；新鮮的車?yán)遄庸饨Y(jié)實,，觸摸有回彈質(zhì)感，輕按時凹進(jìn)去多代表不新鮮,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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