在人生成長道路上,,若是遭遇困境,痛苦,、迷茫,、煩悶……可能都會縈繞著你,,是抱怨命運(yùn)的波折,,在焦慮中打轉(zhuǎn),,還是調(diào)整心緒,專注自身,,踏實前行?
《夜讀》跟大家分享五種心態(tài),。保持一個好心態(tài),,能將艱難險阻化作行穩(wěn)致遠(yuǎn)的助力。
分享一個關(guān)于心態(tài)的小故事
《莊子·山木》篇有一個有趣的故事:
有人正在船上渡河,,突然發(fā)現(xiàn)前方有一只船向他駛來。盡管他多次呼喊提醒,,但前方的船似乎沒有任何回應(yīng),??吹酱蛔瞾恚@個人勃然大怒,,開始憤怒地斥責(zé)船上的人,。然而,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)那只駛來的船竟然是空的時,,突然間的怒火,,消失得無影無蹤。
這個故事生動地展現(xiàn)了生氣與否往往取決于對方是否有意,。如果對方是有意為之,,我們便會感到憤怒;而如果發(fā)現(xiàn)對方并非有意,,這種憤怒情緒就會迅速消散,。
這一現(xiàn)象的本質(zhì)其實是心態(tài)問題。
正如故事所反映的,,我們的情緒并不完全由事件本身決定,,而更多地取決于我們對事件的看法和心態(tài)。
在生活中
如果遇到煩憂的事
不妨學(xué)會這五種心態(tài)
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8月15日,四川成都,。繼吸貓,、吸狗之后,當(dāng)代年輕人又開始流行一種新的“精神快充”——抱樹,。
2024-08-15 16:10:28抱樹治好了我的精神內(nèi)耗“別人的看法只是動動嘴皮子。他說他的,,我做我自己的,。輸了就輸了,贏了就贏了,。贏了就為國爭光,,就更開心,輸了只是有些傷心吧,?!?
2024-11-15 10:56:41跟全紅嬋學(xué)拒絕內(nèi)耗