在人生成長(zhǎng)道路上,，若是遭遇困境,，痛苦、迷茫,、煩悶……可能都會(huì)縈繞著你,，是抱怨命運(yùn)的波折，在焦慮中打轉(zhuǎn),，還是調(diào)整心緒,，專注自身，踏實(shí)前行,？

《夜讀》跟大家分享五種心態(tài),。保持一個(gè)好心態(tài)，能將艱難險(xiǎn)阻化作行穩(wěn)致遠(yuǎn)的助力,。

分享一個(gè)關(guān)于心態(tài)的小故事

《莊子·山木》篇有一個(gè)有趣的故事：

有人正在船上渡河，突然發(fā)現(xiàn)前方有一只船向他駛來,。盡管他多次呼喊提醒,，但前方的船似乎沒有任何回應(yīng)?？吹酱蛔瞾?，這個(gè)人勃然大怒，開始憤怒地斥責(zé)船上的人,。然而,，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)那只駛來的船竟然是空的時(shí)，突然間的怒火,，消失得無影無蹤,。

這個(gè)故事生動(dòng)地展現(xiàn)了生氣與否往往取決于對(duì)方是否有意。如果對(duì)方是有意為之,，我們便會(huì)感到憤怒,；而如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方并非有意，這種憤怒情緒就會(huì)迅速消散,。

這一現(xiàn)象的本質(zhì)其實(shí)是心態(tài)問題,。

正如故事所反映的，我們的情緒并不完全由事件本身決定,，而更多地取決于我們對(duì)事件的看法和心態(tài),。

在生活中

如果遇到煩憂的事

不妨學(xué)會(huì)這五種心態(tài)

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1.空杯心態(tài)

所謂的空杯，不是完全否定過去的自己,，而是用全新的眼光去觀察這個(gè)世界,，用全新的體驗(yàn)去打開自己，也用全新的經(jīng)歷去創(chuàng)造想要的人生,。

一個(gè)人就像一杯水,，裝太滿不僅會(huì)溢出來，也再難裝入新東西,。

無論在任何時(shí)刻,，人都要學(xué)會(huì)將自己“清零”,。將自己的成見清零，將自己的“固有認(rèn)知”清零,。

當(dāng)我們敞開心胸去迎接新的人,、事、物時(shí),，人生也會(huì)變得更加飽滿,，豐厚和精彩。

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2.挖井心態(tài)

一個(gè)人拿著鐵鍬,，四處挖井求水,。他挖了很多地方，付出了很多努力,，但最后都以失敗告終,。在這里遇到了困難，看不到希望,，就換一個(gè)地方繼續(xù)挖,。結(jié)果最后，地上留下了很多洞,，卻始終見不到水的蹤影,。其實(shí)，只要他再堅(jiān)持一下,，就能挖到一條地下水流了,。

其實(shí)人的付出，就像在挖一口深井,。

有時(shí)也許挖了九十九次,，看似毫無收獲，但也許再堅(jiān)持多挖幾次,，就可能有泉水汨汨流出,。

想要做成任何一件事，首先要全心全意地付出,。

等我們積攢到足夠的努力時(shí),，埋頭挖井的每一下，都為未來成功的時(shí)刻埋下了伏筆,。

3.破繭心態(tài)

蠶在結(jié)繭一兩周后,，便會(huì)開始嘗試破繭而出。奮力掙脫繭的束縛的蠶,，熬過苦難,，破繭成蝶。

蠶在繭中，如人處困境,。

學(xué)習(xí)本身是打破原有認(rèn)知的過程,，這個(gè)過程如同破繭，是一個(gè)歷經(jīng)痛苦磨難的過程,。若是在這個(gè)過程中,，放棄了努力和爭(zhēng)取,，將永遠(yuǎn)不能體會(huì)到“破繭成蝶”的絢爛,。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,?！卑静贿^破繭的苦，就迎不來破繭的甜,。

只有抱著破繭心態(tài),，經(jīng)住考驗(yàn),，奮力向前,，生命才會(huì)升華,，美好也會(huì)如期而至,。

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4.門檻心態(tài)

在成長(zhǎng)的路上，成功幾乎沒有一次性的,，不過是無數(shù)嘗試后的總結(jié),。

就如想學(xué)游泳的人難免嗆水，想要學(xué)滑板的人難免摔跤,，想要學(xué)拳擊的人難免挨打,。只有在不斷嘗試中，才能逐漸找到對(duì)的方法和方向,。

一個(gè)人失敗無數(shù)次不可怕,，可怕的是因?yàn)楹ε率〔桓覈L試。

出發(fā)之前永遠(yuǎn)是夢(mèng)想,，上路之后永遠(yuǎn)是挑戰(zhàn),。

只有跨過了挑戰(zhàn)自我的門檻，每一天的自己才會(huì)比前一天更強(qiáng)大,，直面自己,，勇往直前。

5.向日葵心態(tài)

在生活中,，我們難免會(huì)遇到一些難題,。想要放棄時(shí)不妨想一想向日葵，無論生長(zhǎng)在何種環(huán)境,，始終保持向陽生長(zhǎng)的勇氣和力量,。

其實(shí)，越感到堅(jiān)持不了時(shí)，越是離成功最近的時(shí)刻,。因?yàn)橛袝r(shí)被困難難住的,，恰恰是你畏懼它的心。

只要你調(diào)整好心態(tài),，哪怕路再遠(yuǎn)也有抵達(dá)的一天,，哪怕山再高也有翻過去的一天。

要學(xué)習(xí)向日葵,，哪里有陽光就朝向哪里,。多接觸優(yōu)秀的人，多談?wù)摻】迪蛏系脑掝},，心里若是充滿陽光,，生活處處都是陽光。

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成長(zhǎng)的路上

總有煩惱讓我們焦頭爛額

也總有難事羈絆著我們的步伐

但沒有完美的生活

只有更好的心態(tài)

五個(gè)改變心態(tài)的小習(xí)慣↓

1.少抱怨

有人曾說：抱怨就好比往自己的鞋子里倒水,，越是抱怨,，自己越會(huì)難受。

人生總會(huì)遇到許多不如意的事情,，若是一味抱怨,，只會(huì)將一些不如意的小事無限放大，最終折磨的是自己,。

在生活中,，若是感到累了，便停歇片刻再出發(fā),，學(xué)會(huì)用樂觀的態(tài)度面對(duì)一切,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)處處皆美景。

做人,，不抱怨,，多欣賞，生活才會(huì)多姿多彩,。

2.保持一點(diǎn)“鈍感力”

人性最大的一個(gè)弱點(diǎn),，就是在意別人如何看待自己。過分在意他人看法的人,，是難以輕松過好這一生的,。

學(xué)會(huì)放下敏感自卑，對(duì)外在事物的感受“遲鈍”一些,，不要讓別人的一言一行,，左右自己的心境。

心簡(jiǎn)單了,，人就活得輕松自在了,。

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3.不攀比

很多時(shí)候我們感到累，有時(shí)是源于生活的壓力，但大部分時(shí)候是因?yàn)閮?nèi)心的攀比,。

其實(shí)每個(gè)人都有各自的苦衷,，你只看到了艷羨的一面，卻不知背后的辛酸,。每個(gè)人都有屬于自己的賽道,。

永遠(yuǎn)有人比你跑得快，也永遠(yuǎn)有人比你跑得慢,，把握自己的節(jié)奏,，才能贏得精彩人生。

與其盲目攀比而陷入痛苦,，不如放下嫉妒之心,，把時(shí)間用在自我提升上,。

安然過好自己的日子,，打理好自己的生活，是獲取幸福感的關(guān)鍵,。

做人,，不攀比，懂知足,，生活自會(huì)其樂無窮,。

4.不過分計(jì)較

一個(gè)人是否幸福不在于他擁有多少，而取決于他計(jì)較多少,。

活得通透的人,，從不在無關(guān)緊要的事情上斤斤計(jì)較。因?yàn)樗麄兌?，?jì)較得越多,，失去得越多。

放下過分計(jì)較,，是放過別人的一種胸懷,，亦是放過自己的一種智慧。

為人處世大方點(diǎn),，人緣才會(huì)越來越好,，路也會(huì)越走越寬。

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5.始終如一,，不卑不亢

人行于世,，既不能一味謙卑，處處忍讓,，也不能一味張揚(yáng),，處處顯擺。

楊絳先生說：無論人生上到哪一層臺(tái)階，階下有人在仰望你,，階上亦有人在俯視你,。

做人，抬頭時(shí)自得,，低頭時(shí)自卑,，唯有平視，才能看見真實(shí)的自己,。

人生之路,，變幻莫測(cè)，沒有永遠(yuǎn)的繁盛,，也沒有一直的沉淪,。

上坡時(shí)，不要瞧不起正在爬坡的人,；立于山巔,，也莫看輕還在山下的人。

人生,，頂級(jí)的智慧,，是既不一味低調(diào)，也不一味張揚(yáng),，不卑不亢,，始終如一。