2023年,史璠在世錦賽上取得第四名。一年時(shí)間里,,她針對(duì)不足之處加強(qiáng)訓(xùn)練,,完善背部、手臂,、腿部等部位的肌肉形態(tài),增強(qiáng)肌肉線條感,提升舞臺(tái)表現(xiàn)能力,,最終實(shí)現(xiàn)了跨越性突破。
好的身材帶給史璠絕對(duì)的自信,,不僅讓她獲得國(guó)際運(yùn)動(dòng)健將的殊榮,,也改變了她的命運(yùn)。2019年,,憑借優(yōu)異的成績(jī),,史璠研究生畢業(yè)后順利入職湖北大學(xué)體育學(xué)院。日常教學(xué)中,,她主要負(fù)責(zé)《增肌減脂與塑形訓(xùn)練》和《動(dòng)態(tài)拉伸與抗阻訓(xùn)練》等課程,,并結(jié)合自身經(jīng)歷指導(dǎo)學(xué)生參加比賽。
7月22日河南商丘,,56歲大叔得過腦梗死,,通過鍛煉恢復(fù)健康變身肌肉男,帶領(lǐng)公園群眾健身鍛煉,,個(gè)個(gè)都肌肉飽滿,!太牛了!
2024-07-22 18:23:0056歲大叔義務(wù)帶領(lǐng)群眾健身5年7月28日,,俄羅斯27歲醉酒男子懸掛9樓陽(yáng)臺(tái)外墜亡的畫面曝光,。
2024-07-29 15:44:31俄男子懸掛9樓陽(yáng)臺(tái)外秀肌肉墜亡