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春節(jié)提醒：親朋好友不要隨意投喂孩子食物,，此舉隱藏的風險多多(2)

關(guān)鍵詞：
2025-01-26 11:34:50  互聯(lián)網(wǎng)






03




糖果、餅干,、蔬菜干等要少吃甚至不吃




據(jù)美國農(nóng)業(yè)部最新發(fā)布的《2020-2025美國居民膳食指南》建議,，對2歲以下寶寶的食物中，切忌添加糖,、蜂蜜等,。




世界衛(wèi)生組織(WHO)先前也指出3歲以內(nèi)不建議添加糖的攝入，鈉含量不能多于50毫克/100克和50毫克/100千卡,。




此外,，我國居民膳食指南也指出，1歲內(nèi)不建議添加鹽,。




而糖果、餅干,、蔬菜干等這些零食通常都會有隱形的“添加糖”,，“添加鹽”，這些都是不利于孩子的健康發(fā)展,。




04




水果可以吃,，但是要切小塊




零食不健康，水果總可以吃吧,。




可以吃,，但是，一定要切小塊。尤其是像葡萄,、車厘子,、圣女果這些小顆粒的水果，對于咀嚼能力還不夠發(fā)達的孩子,，投喂整顆的危險系數(shù)很高,。尤其對于8月齡以下孩子，《美國兒科學(xué)會》建議把食物切成大約1.3厘米的小丁后,，再投喂,。




吃的時候，大人也要在一旁看著,，避免一邊吃一邊蹦蹦跳跳玩耍,。






05




大人咬過的東西不要給孩子吃




年輕父母都應(yīng)該已經(jīng)知道大人嘴里的東西不能再給孩子吃，不管是你咬過還是舔過的食物,。但是免不了家里有一些長輩,，他們的觀念還沒有轉(zhuǎn)變，覺得自己以前帶孩子就是這樣,，這種陋習(xí)一定要杜絕,。


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