3招遠(yuǎn)離春節(jié)肛腸疾病 健康過年不打烊
3招遠(yuǎn)離春節(jié)肛腸疾??！春節(jié)期間,，走親訪友、外出游玩和聚會(huì)聚餐等活動(dòng)增多，容易引發(fā)健康問題,。為幫助大家過一個(gè)健康的春節(jié),，南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院推出了一系列科普海報(bào)，連續(xù)七天由七位專家分享各自專業(yè)領(lǐng)域的健康秘訣,。
肛腸科副主任醫(yī)師提醒,，在家人團(tuán)聚的時(shí)刻，要特別注意預(yù)防肛腸疾病,。以下是幾點(diǎn)建議：
避免過度飲食,。節(jié)日期間，人們往往攝入大量高脂肪,、辛辣刺激的食物而忽視了粗纖維食物,，這可能導(dǎo)致大便干結(jié)，進(jìn)而誘發(fā)或加重痔瘡,。因此,，應(yīng)保持葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合的飲食習(xí)慣,。
減少久坐和熬夜,。長時(shí)間坐著打牌或上網(wǎng)會(huì)使肛門局部受壓，影響靜脈回流,，從而增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn),。保證充足睡眠有助于維持腸道正常功能，降低肛腸疾病的發(fā)病率,。
控制飲酒量,。酒精會(huì)刺激肛周血管擴(kuò)張，引起不適,。與親友相聚時(shí),，適量飲用低度酒并控制總量是明智的選擇。
采取這些預(yù)防措施可以幫助遠(yuǎn)離肛腸疾病,，享受一個(gè)健康快樂的新春佳節(jié),。如果出現(xiàn)便血、疼痛,、瘙癢等癥狀,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。南華附一肛腸科在春節(jié)期間也提供服務(wù),，確保市民的健康得到保障,。
該科室是全國綜合性醫(yī)院中醫(yī)藥工作示范單位及湖南省臨床重點(diǎn)專科建設(shè)項(xiàng)目之一,，擁有26名醫(yī)護(hù)人員,，包括10名醫(yī)生和16名護(hù)士,。科室創(chuàng)始人劉少瓊教授多次獲得國家級(jí)榮譽(yù),，團(tuán)隊(duì)每年完成超過2200臺(tái)手術(shù),，接待門診患者逾兩萬人次。除了常規(guī)手術(shù)外,，他們還開設(shè)了首個(gè)便血門診,，為有異常便血癥狀的患者提供便捷的服務(wù)。
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