3招遠(yuǎn)離春節(jié)肛腸疾??!春節(jié)期間,走親訪(fǎng)友,、外出游玩和聚會(huì)聚餐等活動(dòng)增多,,容易引發(fā)健康問(wèn)題。為幫助大家過(guò)一個(gè)健康的春節(jié),,南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院推出了一系列科普海報(bào),,連續(xù)七天由七位專(zhuān)家分享各自專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的健康秘訣。
肛腸科副主任醫(yī)師提醒,,在家人團(tuán)聚的時(shí)刻,,要特別注意預(yù)防肛腸疾病。以下是幾點(diǎn)建議:
避免過(guò)度飲食,。節(jié)日期間,,人們往往攝入大量高脂肪、辛辣刺激的食物而忽視了粗纖維食物,,這可能導(dǎo)致大便干結(jié),,進(jìn)而誘發(fā)或加重痔瘡。因此,,應(yīng)保持葷素搭配,、粗細(xì)結(jié)合的飲食習(xí)慣。
減少久坐和熬夜,。長(zhǎng)時(shí)間坐著打牌或上網(wǎng)會(huì)使肛門(mén)局部受壓,,影響靜脈回流,從而增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn),。保證充足睡眠有助于維持腸道正常功能,,降低肛腸疾病的發(fā)病率。
控制飲酒量,。酒精會(huì)刺激肛周血管擴(kuò)張,,引起不適。與親友相聚時(shí),,適量飲用低度酒并控制總量是明智的選擇,。
采取這些預(yù)防措施可以幫助遠(yuǎn)離肛腸疾病,享受一個(gè)健康快樂(lè)的新春佳節(jié),。如果出現(xiàn)便血,、疼痛、瘙癢等癥狀,,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。南華附一肛腸科在春節(jié)期間也提供服務(wù),,確保市民的健康得到保障。
該科室是全國(guó)綜合性醫(yī)院中醫(yī)藥工作示范單位及湖南省臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設(shè)項(xiàng)目之一,,擁有26名醫(yī)護(hù)人員,,包括10名醫(yī)生和16名護(hù)士??剖覄?chuàng)始人劉少瓊教授多次獲得國(guó)家級(jí)榮譽(yù),,團(tuán)隊(duì)每年完成超過(guò)2200臺(tái)手術(shù),接待門(mén)診患者逾兩萬(wàn)人次,。除了常規(guī)手術(shù)外,,他們還開(kāi)設(shè)了首個(gè)便血門(mén)診,為有異常便血癥狀的患者提供便捷的服務(wù),。