乘18小時(shí)火車后 女子失控打傷兒子 旅途性精神障礙發(fā)作(2)
旅途性精神障礙的表現(xiàn)包括定向障礙,，分不清時(shí)間,、地點(diǎn)，甚至認(rèn)不出身邊的人；感知覺障礙,，出現(xiàn)幻覺,，比如聽到有人罵自己,、看到奇怪的東西；情緒障礙,，突然緊張、焦慮,、恐懼,，甚至無緣無故哭泣或大笑；行為障礙,，沖動(dòng)傷人,、毀物，甚至跳車,、自殘,。
預(yù)防旅途性精神障礙的方法有：保持良好的精神和身體狀態(tài)，上車前確保充足睡眠,；旅途中避免攜帶貴重物品和巨款,，以減少精神上的壓力；結(jié)伴而行,，相互照顧,，輪流睡覺，消除孤獨(dú)感,、緊張感和疲勞感,；保證規(guī)律進(jìn)食和飲水，防止過度饑餓和脫水,；打開車窗,，保持空氣流通，防止缺氧,；攜帶抗焦慮藥物,，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的精神崩潰狀態(tài),；一旦發(fā)現(xiàn)心煩不適,、胸口憋悶、呼吸加快等癥狀,，應(yīng)立即到通風(fēng)處呼吸新鮮空氣,，并適當(dāng)活動(dòng)以減輕身心疲勞；如果旅途中出現(xiàn)情緒低落,、焦慮等癥狀,，及時(shí)向列車工作人員或?qū)I(yè)醫(yī)生求助。
(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
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