開學(xué)季應(yīng)對鼻病毒感冒早準(zhǔn)備科學(xué)防護健康上學(xué)

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2025-02-17 22:58:39 極目新聞

隨著新學(xué)期的到來，全國各地學(xué)校迎來開學(xué)季,。此時人群密集、交流頻繁,，鼻病毒作為最常見的急性呼吸道感染病原體之一，容易導(dǎo)致普通感冒,，其傳播風(fēng)險不容忽視,。了解鼻病毒并掌握預(yù)防措施對保障學(xué)生和教職工的健康至關(guān)重要。

鼻病毒是一種小RNA病毒,，沒有囊膜,，是引發(fā)急性呼吸道感染的主要病原體。1956年,，科學(xué)家首次從感冒患者的鼻腔標(biāo)本中分離出該病毒,，因此被命名為“鼻病毒”。它在33℃~35℃的環(huán)境中生長最佳,，這恰好與我們鼻腔的溫度相匹配,。鼻病毒體型很小，直徑約30納米,，外殼由VP1,、VP2、VP3和VP4四種衣殼蛋白組成二十面體結(jié)構(gòu),。這些蛋白質(zhì)構(gòu)成病毒的外部“堡壘”,，使其具有多樣性。目前已發(fā)現(xiàn)多達169個鼻病毒型別,，這種多樣性使得人們很難對其產(chǎn)生持久免疫力,。

鼻病毒感染后常表現(xiàn)出鼻塞、流鼻涕,、打噴嚏,、鼻癢、喉嚨痛等癥狀,，還可能伴隨頭痛和疲勞,。大多數(shù)人感染后癥狀較輕，體溫通常正?；蚵晕⑸?，一周左右即可自愈。但對于兒童,、老人和免疫力低下人群,，感染可能會引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥，如哮喘加重或下呼吸道感染,。由于鼻病毒型眾多,，感染某一種型別后產(chǎn)生的免疫力不會對其他型別提供保護，且免疫力維持時間短,，反復(fù)感染鼻病毒是很常見的現(xiàn)象,。

有慢性呼吸道疾病（如慢性阻塞性肺病COPD）或哮喘病史的人,，以及免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的兒童（尤其是幼兒）,，更容易被鼻病毒感染。鼻病毒可以通過接觸傳播和空氣傳播,。觸摸了被污染的物體表面后用手接觸鼻子或眼睛,，或者吸入感冒患者咳嗽、打噴嚏時噴出的飛沫或氣溶膠,，都可能導(dǎo)致感染,。鼻病毒在皮膚上可存活幾小時，在物體表面則能存活數(shù)小時甚至數(shù)天,。它對酒精有一定抵抗力,，但在酸性環(huán)境和高溫下會失去活性。

為了預(yù)防鼻病毒感染,，應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手，特別是在外出后或接觸公共物品后,。避免用手直接接觸鼻子,、嘴巴和眼睛。保持規(guī)律作息,，避免過度勞累,，堅持適量運動以提高身體免疫力。室內(nèi)要勤通風(fēng),，保持空氣流通,。在乘坐公共交通及人員密集場所時應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，既能阻擋病毒通過飛沫傳播,，還能起到鼻腔保暖和增濕的作用,。定期清潔和消毒常接觸的物品，如手機,、門把手等,，在人群密集的場所（如學(xué)校、養(yǎng)老院等）應(yīng)格外注意防護,。如出現(xiàn)感冒癥狀,，尤其是兒童、老人或有慢性疾病的患者,，應(yīng)注意休息,，癥狀加重時及時就醫(yī),。科學(xué)防護,，健康上學(xué),。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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