北京：杜絕“不出汗”的體育課強化運動負荷監(jiān)測

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2025-02-18 07:27:59 光明網(wǎng)

北京市教育委員會和北京市體育局聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》，簡稱“體育八條”，旨在落實健康第一的教育理念,，將身心健康教育融入學校的全方位育人體系,。

文件強調(diào)提升校園體育運動的時間與質(zhì)量。要求小學和初中每天安排一節(jié)體育課,，高中每周安排3到5節(jié)體育課,。沒有體育課的日子要確保學生至少有45分鐘的體育鍛煉時間。每節(jié)體育課應(yīng)包含不少于10分鐘的體能練習,。此外,，文件還明確指出要強化運動負荷監(jiān)測，避免出現(xiàn)“說教課”或“不出汗”的體育課,，防止教學內(nèi)容碎片化和隨意性,。學校必須嚴格按照規(guī)定開設(shè)體育課程，不得以任何形式擠占體育課時間，杜絕“陰陽課表”,。

在體育課內(nèi)容方面,，“體育八條”提出新要求。小學和初中需將足球,、籃球,、排球中至少一項納入必修內(nèi)容，高中則需開設(shè)這些項目的模塊教學,。同時,，鼓勵學校組織中小學生參與冰雪運動，特別是冰雪運動特色學校應(yīng)當將相關(guān)活動列入體育課教學計劃,。

為了增加學生的體育活動時間,，文件建議學校進行課內(nèi)、課間及課后服務(wù)的一體化設(shè)計,，利用大課間和課后服務(wù)時間開展各種體育項目,，如球類、跳繩等,。義務(wù)教育階段的學校需確保大小課間時長符合要求,，鼓勵學生多參與戶外活動。市教委表示,，通過家校社協(xié)同合作,，可以進一步保證中小學生每天至少兩小時的綜合體育活動時間，使體育鍛煉成為孩子們自發(fā)的需求,。

近年來,，北京市積極推進校園體育班級賽行動，建立起了市,、區(qū),、校、班四級聯(lián)賽機制,，促進青少年體育競賽活動的普及,。此次發(fā)布的“體育八條”特別強調(diào)了在全市范圍內(nèi)全面部署全員參與的班級賽。每個學期,，學校應(yīng)以班級為單位舉辦多樣化的比賽,，小學每班不少于5場，初中不少于4場,，高中不少于3場,。對于具有特定體育特色的學校，則要求組織相應(yīng)的專項班級聯(lián)賽,。

市教委認為,，通過班級賽能夠有效激發(fā)學生對體育的興趣,，并培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。為此,，2024年下半年已發(fā)布相關(guān)管理辦法,，并向每所學校提供了專項經(jīng)費支持。預(yù)計春季新學期開始時,，各中小學將根據(jù)實際情況制定具體方案,，確保所有班級都能參與到比賽中來。

此外,，“體育八條”還提出了精準施策以改善學生體質(zhì)狀況,。北京將整合每年的學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)與體檢結(jié)果，運用大數(shù)據(jù)和人工智能技術(shù)建立線上“健康師”輔助系統(tǒng),，幫助家長更好地了解孩子的健康狀態(tài),，并提供科學指導(dǎo)。對于體質(zhì)較弱的學校,，區(qū)教委將組織專家團隊進行診斷并制定個性化改進計劃,；針對某些普遍存在的薄弱項目，如引體向上,，市教委將實施專門訓練計劃,，以增強學生上肢力量，預(yù)防脊柱側(cè)彎等問題,。從四年級起,，逐步引入單杠懸垂支撐和斜身引體等練習，這些措施將在新學期內(nèi)得到落實,。

(責任編輯：于浩淙 zx0176)

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