只要血壓沒超過這個值,，不要頻繁吃藥,，別自己嚇自己

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2025-02-18 15:46:53 中醫(yī)劉國榮醫(yī)生

近年來，隨著健康意識的普及,，越來越多的人開始關注血壓問題,，但不少人對自己的血壓讀數(shù)心存焦慮,。網(wǎng)上流傳的“血壓超過120/80就該吃藥”說法，讓許多本無明顯癥狀的健康個體開始大量依賴降壓藥,。然而,，醫(yī)生們強調(diào)，這種簡單粗暴的結(jié)論容易造成誤導,。事實上,，不同年齡段、個體狀況對血壓的理想范圍有不同標準,。

血壓值：不能一刀切的健康指標

高血壓是心血管疾病的危險因素之一,，但并不意味著每個“高于120/80”的血壓值都需要立即用藥干預。正常血壓范圍因人而異,，醫(yī)生判斷是否需要藥物治療時,，除了血壓讀數(shù)，還會考慮其他風險因素,，如年齡,、家族病史、伴隨的慢性疾病等,。例如,，一位身體健康的年輕人即使偶爾血壓稍高，但沒有任何不適癥狀和其他危險因素,，通常無需立即服用降壓藥,。而老年人的血壓適當高一點，可能反而有益于身體血流的正常供應,。

只要血壓沒超過這個值,，不要頻繁吃藥，別自己嚇自己

過早服藥的隱患不少人在看到血壓稍高時,，立即自行購藥,，認為“越早控制越好”,。然而，這樣的做法并非全然有益,，有時反而會事與愿違,。相關研究表明，過早服用降壓藥或者服用劑量過大,，都有可能引發(fā)低血壓,，進而導致頭暈、身體乏力等不良反應,。除此之外,，若是長期過度依賴藥物，身體會慢慢適應藥物的作用,，使得身體對改善生活方式的反應變得遲鈍,。如此一來，患者很可能會陷入一種惡性循環(huán)：為了達到相同的降壓效果,，不斷增加藥量,。可真正對健康至關重要,、需要改變的不良生活習慣,，卻始終未能得到有效糾正。

如何科學地判斷是否需要用藥醫(yī)生判斷是否需要用藥,，通常要結(jié)合多次血壓測量結(jié)果和患者的整體健康狀況,。一次偶然的血壓升高不能作為診斷高血壓的依據(jù)，更不能因為某次測量結(jié)果超出“標準值”就驚慌失措,。醫(yī)生可能會建議患者在不同時間,、不同環(huán)境下測量血壓，記錄一周內(nèi)的平均值,。僅當患者血壓一直處于上升狀態(tài),，同時還存在心臟病、糖尿病等高危致病因素時,，才會將藥物治療作為一種應對方案予以考慮,。

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