出生于1947年至1949年的日本嬰兒潮一代,，如今已年過75歲,。隨著日本人壽命延長,，老年人的生活方式也在發(fā)生變化,。一些人通過工作尋找成就感,，而另一些人則重新審視與伴侶的關(guān)系。他們的住房選擇、葬禮形式以及人生規(guī)劃也在改變。令和時(shí)代的日本老年人正積極探索如何更好地度過晚年,。

65歲的自媒體博主日后弘美在退休后開啟了新生活，開始向同齡人分享如何享受退休生活,。2023年12月初,，她在YouTube頻道“日后的生活”發(fā)布了一段視頻，介紹了她的首次獨(dú)自溫泉之旅,，并配上字幕：“奢華的治愈時(shí)光”,。她希望通過拍視頻讓像她一樣獨(dú)自生活的老年人找到生活的樂趣和動(dòng)力。她60歲從教職退休后,，依靠養(yǎng)老金和私人家教工作維持生計(jì),。但在一位商學(xué)院教師的建議下，她在64歲開始經(jīng)營自媒體,。日后的第一條視頻《60歲獨(dú)自生活：100個(gè)遺憾及其解決方法》獲得11萬次觀看，第二條視頻《社交中我放下的事情》更是達(dá)到了49萬次觀看,。她目前已上傳超過40條視頻,，內(nèi)容涵蓋生活方式、旅行,、學(xué)習(xí)方法和時(shí)尚等多個(gè)領(lǐng)域,，每周更新一次，每月收入約2萬至3萬日元,。她笑著說：“一邊賺錢一邊享受生活,，真是太棒了！”

日本內(nèi)閣府的數(shù)據(jù)顯示,，2020年,，日本65歲及以上獨(dú)居老人已達(dá)672萬人，占所有家庭的13.2%,，預(yù)計(jì)到2050年將增至1084萬人,，占比20.6%。自Windows 95問世以來,，互聯(lián)網(wǎng)的普及已經(jīng)近30年,，許多老年人也變得精通互聯(lián)網(wǎng),。據(jù)日本研究機(jī)構(gòu)2024年1月的調(diào)查，60%的60歲至69歲老人和50%的70至79歲老人都在使用YouTube,。與社會(huì)保持聯(lián)系也給老年人帶來了生活目標(biāo),。日后表示，她開設(shè)頻道,，是因?yàn)楹ε屡c社會(huì)脫節(jié),。

2023年，日本男性平均壽命已達(dá)81.09歲,，女性更是高達(dá)87.14歲,。隨著壽命的延長，“悠閑退休”的觀念逐漸淡去,，越來越多老年人選擇繼續(xù)工作,。71歲的芝壽和在福岡縣的一家沙發(fā)制造公司工作。這家公司58名員工中,，近30%年齡在65歲以上,。芝壽一直工作到65歲退休。然而,，僅僅在家待了幾個(gè)月,，他便感到無聊，決定重新找工作,，最終在這家公司負(fù)責(zé)制作沙發(fā)腿和包裝工作,。“干了一天活,，晚上的飯菜和酒才更香”,。

60年前，日本經(jīng)濟(jì)高速增長時(shí)期,，初中畢業(yè)生是支撐該國發(fā)展的重要?jiǎng)趧?dòng)力,。如今，許多這一代人依然認(rèn)為工作是人生的意義所在,。隨著日本勞動(dòng)力的減少,，老年人被視為寶貴的勞動(dòng)力。2024年10月的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，50%以上的日本公司面臨全職員工短缺的問題,。2023年，日本65歲及以上的勞動(dòng)人口創(chuàng)下新高,，達(dá)914萬人,。一位雇老年人的老板表示：“老年員工經(jīng)驗(yàn)豐富、值得信賴，還愿意上早班,?！?/p>

2019年，日本金融廳曾發(fā)布報(bào)告稱,，老年人可能需要2000萬日元的存款才能負(fù)擔(dān)其退休生活,。盡管報(bào)告因輿論反彈被撤回，但這一數(shù)字仍讓許多老年人感到震驚,。由于日本經(jīng)濟(jì)衰退,，許多老年人不得不繼續(xù)工作以維持生計(jì)。2023年的政府調(diào)查顯示,，日本退休夫婦每月領(lǐng)取的養(yǎng)老金平均為21萬日元,，月均開支卻高達(dá)25萬日元，而日元貶值和物價(jià)上漲使他們的生活更加困難,。