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34歲女子坐8小時(shí)高鐵后誘發(fā)肺栓塞 生死一線的搶救(2)

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2025-02-20 18:19:10  百家號(hào)

數(shù)據(jù)顯示,，2024年我國(guó)全年客運(yùn)量高達(dá)645億人次，其中鐵路旅客發(fā)送量達(dá)到43.12億人次,，同比增長(zhǎng)11.9%。長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具并久坐不動(dòng)會(huì)顯著增加肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn),。血栓通常起源于下肢深靜脈，久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,，從而增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防肺栓塞的關(guān)鍵在于避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),。對(duì)于長(zhǎng)途出行的旅客,，建議每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)，哪怕是簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)或在車(chē)廂內(nèi)走動(dòng)幾分鐘,，都能有效促進(jìn)血液循環(huán),。特別是有靜脈曲張、肥胖,、吸煙等高危因素的人群更應(yīng)格外注意,。此外,，在長(zhǎng)途旅行中多喝水，保持身體水分充足,，避免血液黏稠度過(guò)高,。同時(shí)，穿著舒適的衣物和鞋子,，避免過(guò)緊的束縛,，以免影響血液循環(huán)。肺栓塞的早期癥狀可能不明顯,，一旦出現(xiàn)胸痛,、呼吸困難,、暈厥等癥狀,，應(yīng)立即就醫(yī)。早期診斷和治療是挽救生命的關(guān)鍵,。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)
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