空襲警報起初讓人覺得非??膳?,因為你永遠不知道你所在的地方會不會成為目標,。但隨著時間推移,,這成為日常生活的一部分,。俄烏沖突即將進入第四年,,22歲的烏克蘭媒體人托莉亞坦言,,雖然她已經(jīng)習慣了戰(zhàn)火中的生活,,但巨大的焦慮仍然常常彌漫在她的心頭,,彌漫在人群中間,。
每次爆炸都會給她和她所愛的人帶來壓力、腎上腺素和恐懼,。許多人都有焦慮,、睡眠問題并疲憊不堪。這種情況下,,情緒反應變得越來越困難,,因為大腦試圖保護自己。托莉亞在基輔生活,,她曾想過像一些烏克蘭人一樣去一個安全的地方,,但她必須工作和學習以維持生計,于是選擇留下,。對她來說,,這里不僅是家,還有親人和生活——只要能留在這里,,她就無法想象自己生活在另一個國家,。
根據(jù)聯(lián)合國2024年10月公布的數(shù)字,,沖突后烏克蘭人口減少了800多萬,約有670萬人逃離了烏克蘭,。另有統(tǒng)計顯示,,三年來烏境內(nèi)無家可歸的難民達到近500萬人。2022年戰(zhàn)事爆發(fā)之初,,基輔兵臨城下,。由于擔心俄軍進攻,32歲的客戶經(jīng)理安娜斯塔西婭離開了烏克蘭,,在德國住了幾個月,。俄軍離開基輔地區(qū)后,安娜斯塔西婭回到了烏克蘭,。當時她非常想家,,她在基輔一家大型跨國公司上班,,也想要繼續(xù)這份工作,。而如果留在德國,她需要從零開始適應一個新的國家,,她覺得自己還沒有準備好,。盡管她留在烏克蘭,但仍不排除未來前往歐洲的可能性,,因為烏克蘭局勢可能進一步惡化,,在歐洲也能獲得更高的收入。
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