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女子過度節(jié)食只剩半個(gè)人 健康警鐘敲響(2)

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2025-02-25 03:43:08  光明網(wǎng)

女子過度節(jié)食只剩半個(gè)人 健康警鐘敲響

河南鄭州35歲的牛先生節(jié)后為了減肥，一口氣做了20個(gè)俯臥撐,，覺得不夠又加上了一些跳繩運(yùn)動,。第二天早上就開始感覺到胸口肋骨隱隱作痛,，起初以為是肌肉拉傷,，但隨著胸口越來越痛,，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)肺部破了一個(gè)小口子,，右肺被壓縮到只剩三分之一,，經(jīng)過綜合診斷為自發(fā)性氣胸,。醫(yī)生表示,，劇烈運(yùn)動時(shí)，呼吸加快加深,，胸腔內(nèi)壓力波動增大,，可能使肺組織受損。幸好發(fā)現(xiàn)及時(shí),，如繼續(xù)惡化極可能導(dǎo)致肺部感染,，而胸腔內(nèi)壓力持續(xù)升高的話，壓迫到心肺,，可能會有生命危險(xiǎn),。

醫(yī)生提醒，減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式,，切不可盲目節(jié)食,、催吐。一旦發(fā)展成厭食癥,，不僅會對身體健康造成極大損害,，還可能引發(fā)嚴(yán)重的心理問題。保持健康的生活方式和正確的自我認(rèn)知,，才是維持良好體態(tài)和健康的關(guān)鍵,。計(jì)算一下自己的體重是否在合理范圍內(nèi)：低于18.5為體重過輕，高于24為超重,，高于28為肥胖,，都需引起注意。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)
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